現在午前7時08分。
目が醒めた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
昼ごはんを作ろう。

今日の体重106.4キロ。

お菓子を買ってきてちょっと食べてしまった。
現在午後12時23分。
昼食後の薬を飲んだ。

ドラクエの音楽を担当してきたすぎやまこういちという作曲家が9月に亡くなっていたのだそうだ。
80歳以上だったとか。
30年前の時点でも50歳を超えていたんだな。

寝てた。
現在午後15時15分。

現在午後18時18分。
何もやる気がわいてこない。
今日一日殆ど寝て過ごしてた。
ゲームすら出来ない。
糖質抜きダイエットで食の楽しみを奪われてしまっている事がどこかでストレスに感じているのかもしれない・・・

鬱い・・・
右目から涙がじんわりにじみ出てきた。
現在午後18時44分。
味噌汁を作って腹いっぱい食べたけどそれでも元気は出てこない。

なぎさ依存症みたいになって廃人みたいになっていくのは避けたいのだが、通話がないと気分が沈む。
依存したくないのだがな・・・
現在午後18時51分。
気分を良くしたいので寝る前の薬を飲んでしまおう。
ちょっと早いけれども。

だいぶ気分も楽になったな。
寝るか。
現在午後19時56分。

現在午後23時00分。
目が醒めた。