現在午前2時53分。
メッセの子からのメッセージで目が醒めた。
深夜のやり取りが少ししんどい。

寝違えたのか左肩がズキズキ痛む・・・

メッセの子とのやり取りが終わった。
現在午前3時21分。
二度寝する。

現在午前4時57分。
シーパップをつけて寝ていたら霊が俺の体に覆いかぶさって来る感覚がして、必死に呪文を唱えた。
あくりょうちょうぶく、おんてきたいさん、しちなんそくめつ、しちふくそくしょうひ、りんびょうとうしゃかいじんれつざいぜん、なうまくさまんだばざらだんかん、なうまくさまんだばざらだんかん。

また寝てたのだが、霊がどうしても体の中に入ってこようとするから放置してたら、結局入りきらずに抜けて行った感じだった。
現在午前7時54分。

頭が痒くてたまらない。
なんとか補強部分に当たらないようにして風呂場で頭を洗おうかな。

補強部分に入り込まないように頭だけ洗った。
さっぱりした。

「スーパーナチュラル」ファイナル(15)シーズンエピソード14を観た。

ウォーキング用のジャージを買ってこようと思う。
ウォーキング用ならやっぱりナイロン製が良いよな。

ナイロンじゃないけど上下揃ったジャージを買ってきた。
サイズがちょっと小さいかもしれないけどしょうがない。

現在午前11時21分。
エビリファイを飲んだ。
さて、買ったばかりのジャージを着てウォーキングに行ってこようかな。

現在午後13時10分。
東の街に向かって1万986歩歩いてきた。
疲れた。

昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
今日はウォーキングで疲れたな・・・
現在午後13時43分。
ちょっとだけ横になろうかな。

現在午後18時19分。
寝る前の薬を飲んだ。
目がチカチカしている。

現在午後23時42分。
今日もメッセの子からのメッセージ音で目が醒めた。