現在午前1時15分。
目が醒めた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
昨日のウォーキングの影響だろうな、両足の股のところが股ズレを起こしてヒリヒリと痛む・・・
今日は「天皇誕生日」で休日なので、休日明けに皮膚科に行こうか。

「今日から俺は!!勇者サガワとあの二人編」という2018年の今日俺を最後まで読んだ。
めっちゃ面白かった。
三橋と伊藤のコンビ最高だわ。

現在午前3時22分。
エビリファイを飲んだ。
さて、久しぶりに小説の続きでも読んで行こうかな。
あと70ページくらいで読み終わるのだ。

現在午前4時04分。
小説「この世の果ての家」を1パート分読んだ。
残り55ページで完結してしまうのだ。
寂しい気がする。

現在午前5時06分。
ごはんを炊き始めた。
スマホでBGMを流しながら自作PCのゲームでもしようかな。

自作PCゲームもだいぶ慣れてきた感じがする。
現在午前6時51分。
かなり早いが昼食を食べた。
昼食後の薬を飲もうか。

現在午前7時25分。
耳鳴りが止んでいる。
どっかのページで霊は日光を嫌う、と書かれていたけど本当だったんだな。
霊による隣室での交通が途絶えたか、かなりまばらになったのだと思われる。

現在午前7時49分。
ウォーキングに行ってくる。
日光の下を歩き、セロトニンを活性化させよう。
今日は最初から拳の中に万歩計を握りこんで腕を振って歩いてくる。

現在午前9時17分。
ウォーキングに行ってきた。
昨日と違い、信号待ちの間も足踏みしてたせいか、今回は7442歩だった。
ただ、昨日ほどかかとからつま先までを意識出来ていなかったせいか、昨日と比べて全然消耗している感じがしないんだよな。
ただ、体重は10の位が一桁落ちてた。

現在午前9時29分。
エビリファイを飲んだ。

現在午前9時54分。
夕食を食べた。
午前中に夕食とか何のギャグだよって感じだけど、俺が起きた時刻からすれば妥当なところだろう。
ちょっと横になろうかな。

横になってた。
現在午前11時10分。

卵かけごはんを食べた。
現在午前11時26分。
エビリファイを飲んだ。

現在午後14時29分。
なぎさとスカイプ通話で話してた。
定期的にこうして人と話して心を潤す作業は必要だと思う。
一人で作業に没頭したりする時間も確かに大切だけど、ある程度人と接してないとどんどん心が枯れて干からびて行って息苦しくなり、きつくなってしまうから。

なぎさが鬼滅の刃全巻読んだ、と言っていた。
俺も電子書籍で買ってはいるけど、まだ読んでないんだよな。
今からおにぎりせんべいだけ買いに行って、それ食べながら鬼滅を読んでみようかな。

おにぎりせんべいに併せてはっぴーたーんも買ってきてしまった・・・
とりあえず鬼滅の刃を読みながら食べていく。
現在午後15時08分。

おにぎりせんべいとはっぴーたーんを食べながら鬼滅の刃を読んでいた。
4話目まで読み終えたところでお菓子を食べ終えてしまった。
お菓子があると漫画が進むな。
お菓子を食べながら漫画を読むのが至福の時だ。

気分が不安定になってきたのでエビリファイを飲んだ。
現在午後15時41分。

「鬼滅の刃」の1巻を読んだ。
この作品を単行本で一冊丸々読んだのは今回が初めてだ。
さすが人気作品だけあって、漫画の裏表紙みたいな作者が文章を書き入れたところもちゃんと掲載されていた。

今日は天皇誕生日だからか国旗を掲げている建物もあったな。

現在午後16時42分。
今日は寝る前の薬を飲もうかな。

今日で令和の天皇が61歳になったみたいだ。
うちの母の3学年下か。

薬が効いてきた。
今日は寝る。
現在午後18時27分。

現在午後23時59分。
目が醒めた。
なんか久しぶりに夢って感じの楽しい夢を見たと思う。