現在午前4時29分。
目が醒めた。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
風呂に入る前、腹が減っていたので味噌汁を飲んだ。

現在午前6時36分。
エビリファイを飲んだ。

朝ごはんに、
・春キャベツを切った物
・目玉焼き1個
を食べた。
現在午前7時25分。

現在午前8時14分。
エビリファイを飲んだ。

現在午前9時50分。
自作PCの本、4冊持ってたうちの4冊目も読み終えた。
令和元年度版だったけど、大体最近の自作PC事情が分かってきたと思う。

現在午前10時02分。
エビリファイを飲んだ。
買い物に行ってくる。

買い物から帰ってきた。
スーパーで鳥ささみ肉を買うつもりだったのだが、ささみ揚げなる物が売っていたのでそっちにした。
油が良くない事は判っているのだが、メンチカツやコロッケを豆腐で食べてた頃は痩せて行ってたし、まだ許容範囲内かな、と。
現在午前10時36分。
ささみ揚げが4.5枚入りだったので2枚食べてみようと思う。
美味しそうだった。

ささみ揚げを2枚食べた。
美味しかった。
さっき買ったジャンプがエコバッグの中で雨で水浸しになっていた。
最悪だ。

現在午前11時35分。
昼食を食べた。
・キャベツ8分の1カット
・ミネストローネ300g
・ささみ揚げ3枚(今日食べたのはトータル5枚)
で済ませた。
昼食後の薬を飲もうかな。

・オイル無しのツナ缶1個
を食べた。
現在午後13時06分。
昼寝する。

現在午後14時32分。
目が醒めた。
・豆腐150g
・サバ缶1個
を食べた。

現在午後18時14分。
夕食に、
・キャベツ8分の1カット
・ミネストローネ300g
を食べた。
そろそろ寝る前の薬を飲む。

現在午後19時10分。
今日は寝る。

現在午後23時26分。
目が醒めた。

腹が減って卵を3つ食べてしまった。
現在午後23時53分。
エビリファイを飲む。