現在午前0時30分。
エビリファイを飲んだ。
さて、ちょっとだけゲームをやろう。

現在午前2時05分。
エビリファイを飲んだ。
今日は寝る。

現在午前6時02分。
徹底的にいじめ抜かれる夢を見た。
しんどい内容だった。

現在午前6時12分。
エビリファイを飲んだ。

俺のスマホをiOS 13.5.1にアップデートする。

現在午前8時40分。
エビリファイを飲んだ。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

現在午前10時20分。
耳鼻科から帰ってきた。
今までは耳鼻科の薬も精神科と提携している薬局でもらっていたのだが、今回耳鼻科から近いからという理由で耳鼻科と提携している薬局でもらってきた。
精神科と提携してる薬局じゃ無料なのに、耳鼻科と提携している方の薬局じゃ全く同じ薬なのに薬の容器代を200円強取られてしまった。
今度から極力精神科と提携している方の薬局で薬をもらってこようと思う。

以前ニコ生公式ホラーで「タルパ」という物が取り上げられた事があった。
自分に彼女がいるんだ、と思い込む事でその当人には本当にそれが見えてしまうという物。
「スーパーナチュラル」エピソード17を観た。
メッセの子の弟君に憑いた鬼と全く同じ感じで、人々の信じる心から具現化された悪霊の話。
作中じゃ「その正体はタルパだ」と指摘されてて、メッセの子の弟君に憑いてた鬼の正体もそれと同じでタルパなんだろうな、と思った。
平安時代から鬼の存在を信じてた人々の思念が具現化されて鬼として現れたのが弟君に憑いてた鬼だ、とメッセの子が親しくしていた霊感持ちのA君が指摘していたので。

時代は絶対に巻き戻らないんだよな。
俺の父が若かった頃、俺がまだおっさんになる前、スマホやタブレットが社会に浸透していなかった頃の時代に社会が退化してしまう事は二度とないのだ。
なので、その80年代なり90年代なりその時代を生きてその時の事を覚えている、という体験は凄く貴重な事だと思う。

豆腐とサラダとお惣菜で昼食を済ませたばかりなのに空腹だ。
やはり食べる時はよくかむ必要があるんだろうな。

なんだか死にたい気分になってきた。
鬱のせいだろうな。
そこまで酷いアレじゃないけど。
現在午前11時43分。
昼食後の薬を飲もうかな。

ちょっと寝てた。
現在午後12時47分。

また寝てた。
現在午後14時34分。

現在午後15時26分。
なぎさと久しぶりにスカイプ通話した。
彼女は凄い気分が滅入ってたみたいだったけど、俺に打ち明けてだいぶ気分が楽になったと言ってくれた。
明日精神科に行くそうなので、「旦那にも打ち明けられない現状の生き辛さ、毎日が生き地獄だという事を先生に打ち明けてくる事」と俺と約束をした。

現在午後15時51分。
夕食を食べた。
お惣菜を豆腐とサラダをごはん代わりに食べたのだが、サラダをかなり食べたと思う。
1袋半のサラダを食べた。
糖質ゼロなのでこの食事をしていけば痩せてくるかな。
エビリファイを飲んだ。

なぎさの息子が行方不明になったのだそうだ・・・
掲示板にそう書かれてた・・・
無事見つかってくれると良いんだけど・・・

「スーパーナチュラル」のエピソード18は17分のところまで観てたけど、観るのは中断しよう。

現在午後16時52分。
寝る前の薬を飲んだ。

寝る前の薬が効いてしまっていたのだが、目が醒めた。
現在午後19時51分。

なぎさのお子さん、無事見つかったみたいで良かった。
知らないお兄さんに誘われて付いて行ってしまっていたみたいだ。

現在午後20時50分。
二度寝する。

現在午後23時56分。
少年に性犯罪を繰り返す性犯罪者の老害のショタコンジジイに弱みを握られて脅される夢を見た。胸糞の悪い夢だった。