現在午前0時52分。
目が醒めた。
鼻が詰まっているので点鼻薬を使った。

現在午前1時14分。
息苦しい。
エビリファイを飲んだ。

頭が痛いので頭痛薬のEVEを飲んだ。
現在午前1時47分。

現在午前5時22分。
目が醒めた。
もう入学してから20年近く経つのに未だに大学に通い続けていて周りから浮いている夢を見た。
この手の夢はたまに見るのだ・・・
きつい内容だったな。

現在午前5時32分。
朝の分の染みる目薬を注した。

現在午前6時00分。
エビリファイを飲んだ。

現在午前6時31分。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
炊飯器でごはんを炊き始めた。

ゲームを1プレイしたのだが、胸がバクバクして苦しくなった・・・
パニック寄りな鬱な気がする・・・
なので今日は歩きに行こうかな。

頓服飲んだけど、あまりの苦しさに泣き出したくなる・・・

現在午前7時39分。
ごはんが炊きあがって卵かけご飯を食べた。
そしてエビリファイを飲んだ。
さて、歩きに行ってこようかな。

現在午前9時27分。
ウォーキングから帰ってきた。
今日は8629歩歩いたみたいだ。
公園の桜を見に行ってきたけど、やはり今日もブルーシートを敷いている客は一人もいなかった。
2020年で今日が最後の桜の旬の休日だろうに、コロナのせいとはいえきちんと眺めてもらえない桜の木々が少し可哀想に思えてしまった。
そんな感じ。
今日は朝日の下を歩いてきたので鬱々しないといいな。

現在午前9時55分。
エビリファイを飲んだ。
歩き疲れてグッタリしている・・・

現在午前10時57分。
エビリファイを飲んだ。
なんだか気分が不安定だ。
昼食後の薬も飲もうかな。

現在午前11時44分。
昼の分の染みる目薬を注した。

「スーサイド・スクワッド」を1時間11分のところまで観た。
眠いので音楽をかけて横になる。
現在午後12時42分。

寝てた。
現在午後14時18分。
エビリファイを飲んだ。

寝起きに薬飲んでゲームしたのだが、胸がバクバクしてきて涙がにじんできた・・・
相手が日本人パーティーっぽかったので余計に緊張したのかもしれない・・・

現在午後14時48分。
ペース早いけどまたエビリファイを飲んだ・・・

息切れがする・・・
苦しい・・・

苦しい苦しい苦しい苦しい；；；；

現在午後15時18分。
ゲームを中断して少ししたら気分が楽になってきた・・・

なぎさが俺の名前を呼びながらオナってるって話を思い出しながら抜いた・・・
気分が少しだけ楽になった気がする。

タバコが吸いたくてたまらない気分なので新しい禁煙パイポを開封して吸い始めた。

「スーサイド・スクワッド」は1時間26分のところまで観た。
現在午後15時56分。
今日は歩いてきたというのに気分がきつい・・・
そろそろ寝る前の薬を飲もうかな。

寝る前の薬を飲んだので、寝る前の染みる目薬を左目に注した。

だいぶ楽になってきた。
現在午後18時36分。
今日はそろそろ寝ようかな。

現在午後20時57分。
目が醒めた。
エビリファイを飲む。

寝てた。
現在午後23時36分。
エビリファイを飲む。