現在午前0時00分。
日が替わった。
ミッキーマウスの91歳の誕生日が終わった。

さて、寝よう。
現在午前0時04分。

現在午前4時27分。
二度寝、三度寝の末に目が醒めた。

頭が痒かったので風呂に入ってシャワーを浴びた。
ついでに風呂の栓が湯垢で汚れまくっていたので排水溝と共にブラシで磨いて奇麗にしておいた。
掃除を趣味にしようかな。
部屋がどんどん奇麗になっていくのを実感するのが気持ちよくなってきた。

現在午前5時40分。
エビリファイを飲んだ。

現在午前6時50分。
エビリファイを飲んだ。

現在午前7時44分。
エビリファイを飲んだ。
さて、ウォーキングに行ってこよう。
帰りに百均に寄って小さ目の便器詰まりをガッポンするやつを買ってこよう。
昨日買ったのはどうやらうちの便器には大きすぎたみたいだしな。

現在午前9時34分。
ウォーキングから帰ってきた。
家を出る前と比べて0.8キロ減っていた。
途中でトイレに寄ったのも大きいだろうけど。
帰りに去年と一昨年にケーキを買ったパン屋さんで初めてパンを買ってみた。
評判を知らないけど、ケーキが美味しい店だったので期待できそうだ。
百均で小型のトイレ詰まりのガッポンを買ってきた。
そんな感じ。

昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
現在午前9時59分。
夕食の分もパンは買ってあるので楽しみだ。

「ターミネーター2」は1時間22分のところまで観た。
疲れたのでちょっと休もう。
エビリファイも飲んだ。
現在午前10時08分。

現在午前11時07分。
メッセの子とスマホのメッセージで話してる。
エビリファイを飲んだ。

現在午後12時01分。
エビリファイを飲んだ。

現在午後12時30分。
酷く気分が不安定だ・・・
この地獄から抜け出したい。
「ターミネーター2」は1時間30分のところまで観た。
今日はここまでだな。

ニコニコで映画「ラ・ブーム」を見つけた。
前から観たいと思ってた映画だったのだが、近所のビデオ屋じゃ扱ってないらしく、最悪動画サイトに有料登録して観るしかないかなと思って検索したのだが、無料で観れる事が分かってうれしくなった。
韓国映画「サニー 永遠の仲間たち」でその映画の存在を知って、どうしても観たかった作品だ。
「ターミネーター2」を観終えたら観てみようかな。
とりあえずマイリスには入れておいた。

病院の方で俺の症状の異常に気付いてくれて、今回の検査になったのだ。
こんな機会は二度とない。
今こそが俺の精神病の半分くらいを占めてる要素を根絶してもらう絶好のチャンスなんだ。

この先の人生を少しでもマシな物にする為には今勇気を出す必要があるんだろうな・・・
一時の恥で報われるなら、勇気を出すしかないだろう。

母が俺が昨日買って失敗した方の大きい方の便器のバッコンするやつを欲しいと言ってくれたので、今度実家に行った時に手で触っても大丈夫なくらいに奇麗に洗ってから持っていこうと思う。

現在午後15時00分。
エビリファイを飲んだ。

トイレのガッポンやるやつを奇麗に手洗いしておいた。
乾いたらビニール袋に入れておこうと思う。

精神科の先生にも俺の睡眠が早寝過ぎると注意されたので、今日は午後17時くらいまでは寝る前の薬を飲まずに堪えてみよう。
明日は大事な一日になるのだ。

明日は午前8時半前には病院に向かおうかな。
マガジンを買って行くのを忘れないようにしよう。

現在午後17時05分。
耐えきった。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲もう。
明日は大事な一日だ。

薬が効いてきたようだ。
シャットダウンして寝よう。
現在午後18時54分。

現在午後22時09分。
目が醒めた。
ちょっとだけゲームやって、また二度寝に入ろうかな。

現在午後22時37分。
エビリファイを飲もう。

現在午後23時43分。
またエビリファイを飲んだ。
眠気が来たら寝ようと思う。