現在午前0時39分。
目が醒めた。

現在午前3時02分。
目が醒めた。
両親に対して理不尽な怒りを感じ、悪態をつきまくるという親不孝な夢を見てしまった・・・
心が反抗期の頃に戻ったみたいだったな。

寒いのでクーラーを切った。

頭が痒かったので風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
ついでにさっきまでの眠気も取れてくれた。
現在午前4時10分。

やはり眠い・・・
睡眠不足だ。
例の音楽を聴きながら横になろう。

音楽を聴きながら1時間ほど横になってた。
眠気も疲れもだいぶ抜けてくれたかな。

現在午前6時02分。
眠いので例の曲を聴きながらまた横になる。

現在午前7時10分。
また1時間ほど横になってた。
とりあえずコーヒーを沸かそう。

また寝てた。
現在午前7時52分。
鬱になったからか糞眠い・・・

現在午前8時32分。
また寝てた。
眠くて眠くて仕方ない・・・

ぬるいと眠くなってしまうし、明日から一気に寒くなるみたいだし、今日は最後のクーラーと割り切って、クーラー付けようかな。

現在午前9時14分。
染みる方の目薬を注した。
5分置いてからもう一方の目薬も注す。

現在午前9時19分。
振ってから使う方の目薬も注した。

午前9時50分にエビリファイを飲んだ。
ゲームするだけでガクブルするの、きっついなぁ・・・

ゲームが生き甲斐なのに、ゲームをすると胸がバクバク。
きつい。

現在午前10時57分。
窓を開けて外を見てみたら、外は凄い暴風だった。
西日本にも台風上陸か。

現在午後12時00分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲もうと思う。

現在ご囲碁12時59分。
エビリファイを飲んだ。

現在午後14時57分。
また寝てた。
流石に寝すぎだろうってくらいに寝てしまう。

現在午後15時24分。
エビリファイを飲んだ。

現在午後16時30分。
胸が苦しい・・・
効くかどうか分からないけど、またエビリファイを飲んだ。

現在午後17時31分。
空が不気味にオレンジ色だ。
去って行った台風の影響だろうか。

「スクリーム」シーズン3のエピソード2を観た。
現在午後17時49分。
空は普通に暗くなってきた。
さっきまでのオレンジ色の輝きは消え失せている。
心を不安定にさせる色だったので、少し安心した。

弟が「みてね」に次男坊の動画を3つあげてたので観た。
幸せな尊ばれるべき家庭だと思った。
弟家族にはいつまでも幸せでいてほしいと思う。
俺は親不孝者だったので、散々反発しまくった挙句、いつも喧嘩をふっかけて父の人生を不幸にしてしまっていたと思う・・・
父も俺のせいで家庭に安らげる場所が無かったと思う。
本当に申し訳ない・・・

グッタリしてるし気分も不安定なので漢方薬とエビリファイを飲んだ。
現在午後18時12分。

明後日実家に行くけど、副腎の事を伝えておかないとな。
あと、メッセの子の周りの子の件で完全に鬱状態に戻ってしまった事を伝えようかどうしようか迷う。
伝えるなら伝えるで、どのように伝えたものか、と。
実際に俺はその子と直接関わった事もないのに、それなのにこんなにきつくなっているのがバカみたいな事だと思われるかもしれない・・・

現在午後19時45分。
動画からセリフを抜き出す作業をしていた。
気分が不安定になってきたのでエビリファイを飲んだ。

現在午後21時38分。
「ドラゴンボール」のセリフ抜き出し作業は22分30秒のところまで終えた。
めっちゃ地道で骨の折れる作業だ。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲もうかな。

寝る前に歯磨きを済ませておこう。
最近忘れがちだからな。

空腹だったので味噌汁を飲んだ。
現在午後22時59分。
薬が効いてきて眠くなってきた。
さて、寝るか。