現在午前0時31分。
リスペリドンを飲んだ。
今日はシャットダウンして横になる。

現在午前1時19分。
眠れない・・・

チキンラーメンを茹でた物を食べながら「ハイスコアガール」の8話目を観た。
さて、リスペリドンを飲んでまた睡眠にトライしよう。

現在午前2時53分。
「眠り方を忘れてしまった」定期・・・

現在午前3時32分。
眠れない、どうしよう。

現在午前6時44分。
眠り方が分からなくなってしまった・・・

現在午前6時52分。
今日の朝の分の薪割りスクワットとツイスト腹筋を終えた。

現在午前8時16分。
リスペリドンを飲む。

GYAOでアニメ「幽遊白書」と「ドラゴンボール改」の続きを観た。

現在午前8時51分。
昼食後の薬と寝る前の薬を飲む。
今度こそ寝れると良いな・・・

さて、シャットダウンして横になろう。
現在午前8時59分。
起きたらシーパップを洗浄しよう。
ちゃんと寝れたらの話だが。

イーブックのくじで「町田くんの世界」という漫画の2巻が当選した。
1500名へのプレゼントらしく、その1500人の中に選ばれたようだ。
因みに2巻は無料で貰えたけど、1巻は定価みたいだ。

現在午後14時28分。
眠れてしまった。
中途半端に寝れたので、その分昨日寝れなかった分の疲労が祟ってグッタリしている・・・

現在午後15時24分。
買い物に行ってきた。
外は大雨。

今日の昼の分の薪割りスクワットとツイスト腹筋を終えた。

現在午後16時13分。
昨日寝れてないからか、こんな時間なのに眠くなってきた。
リスペリドンを飲んでシャットダウンして横になろうかな。

現在午後17時06分。
あんなにグッタリしてたのに、いざ眠ろうとすると眠れない・・・

「ハイスコアガール」の9話目まで観た。
今日の夜の分の薪割りスクワットとツイスト腹筋を終えた。
現在午後17時42分。

現在午後17時56分。
明日の午前6時に炊きあがるよう、発行玄米をセットした。

現在午後18時08分。
リスペリドンを飲んだ。
シャットダウンして横になろう。