現在午前6時45分。
目が醒めた。

現在午前7時09分。
今日の分の英語喉の学習を終えた。

現在午前7時50分。
気分が不安定になってきたのでリスペリドンを飲んだ。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
全身に保湿液も塗った。
ごはんも炊き始めた。
さて、父のお墓参りに行ってこよう。
元号が平成から令和になった事を今更ながらだけど報告してくる。

現在午前10時56分。
家に帰ってきた。
銀行で1万円札をおろして霊園に向かう。
お墓に着き、父の墓周りの掃除をした。
その後、墓花とお線香を買おうと思ったのだが、お金の挿入口はあるのだが受付の人が席を外しているのかその場に居なかったので、お線香だけ買って父の墓前に供えた。
そして「親父ごめん、係の人おらんかったから1万円札崩せへんし墓花買えへんかったわ」と詫び、「5月1日から元号が平成から令和に変わりました。俺の精神はここ最近は比較的安定してます。これからも俺たち家族の事を見守っていてください」と告げて霊園を後にした。
最寄り駅で切符を買う際に1万円札を使ったら見事に1万円札を崩す事が出来たので、一度後にした霊園に再び戻り、今度は墓花のお金ピッタリの料金をその駅で崩したお金で払い、挿入口に入れて「親父、駅でお金崩せたから墓花買えたわ。次は××(弟の名前)のところに2人目が生まれた時くらいに報告に来ようと思います」と告げて霊園を後にした。
地元に着いてから内科の薬が切れていたので内科に行く事にした。
今回は採血をされた。
内科の冷蔵庫のメーカーがうちの冷蔵庫のメーカーと同じである事に今日初めて気が付いた。
診察室で前回の診察時よりも増えてしまった現在の体重を告げると先生に苦い顔をされたので「今日から昼だけお米を食べて、夜はサラダとおかずだけにする事にします」と先生に約束をした。
そんな感じ。

現在午前11時41分。
昼食後の薬と寝る前の薬を飲む。
外が工事しててうるさいので寝れるか分からないけど。

現在午後13時54分。
目が醒めた。

現在午後15時19分。
また寝てた。

GYAOでアニメ「幽遊白書」「ドラゴンボール改」「進撃の巨人」の続きを観た。

腹減った。
スーパーに行ってちょっとした物を買ってこよう。
それにしても暑いな。
そろそろクーラーの出番だろうか？

現在午後18時48分。
そろそろリスペリドンを飲んで横になろう。