現在午前5時05分。
目が醒めた。

また寝てた。
現在午前6時30分。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
そして塗り薬を縫った。

「フラーハウス」シーズン4のエピソード9を観た。

木曜なのでシーパップを洗浄した。

現在午前8時48分。
リスペリドンを飲んだ。

GYAOで「幽遊白書」の続きを観た。
現在午前10時27分。
リスペリドンを飲む。

中国語の参考書、第二章まで終えた。
また復習するんだけどな。

やる事が無くなったんだから週刊誌を読み進めるべきなんだろうけど、腰が重い・・・
買い物行ってこようかな。

買い物から帰ってきた。
最近俺が住んでいる町で、俺の中高生時代の悪友のFにそっくりな作業員の人をよく見かける。
Fが歳を重ねたらこんな風になってるんだろうな、という感じの作業着姿の人を今日もスーパーで見かけた。
Fは高校生の時に俺が今住んでるサイドよりの方面へ引っ越ししたので、その人物がFである可能性は十分にあると思う。

シーパップの業者の人に電話して、沸騰した水を使う際の注意点等を尋ねてみた。
水を入れる容器は真水で水洗いしても良いか、と尋ねると「大丈夫です。何なら中性洗剤で洗っていただいても結構です」と。
あと、「沸騰させた水は冷やしたら駄目とかってありますか？」と尋ねると「冷やすと、温めたお湯を使うので、どうしてもその分時間がかかるようになると思います。沸騰させた水は常温で使っていただくのが一番だと思います」との事。
そうか、常温か。
気を付けよう。

現在午後12時22分。
気分が不安定できつすぎる・・・
とりあえず昼食後の薬を飲んでしのいでみる。

目がチカチカして震えが出そうになってきた・・・
ちょっと腹式呼吸をやってみる。
それでも駄目なら寝る前の薬を飲んでしまう。

駄目だ、どうしても気分が持ち直さない。
今日はもう寝る前の薬を飲む。
現在午後12時55分・・・

俺の精神も現金な物だな。
いざ寝る前の薬を飲んだら、ものの数十分で完全に気分は落ち着いた。
思い込みの力が強いんだろうな、きっと。

現在午後13時56分。
シャットダウンして寝る。

現在午後16時41分。
目が醒めた。

GYAOで「ヱヴァンゲリヲン新劇場版：序」を観始めた。

風呂で夜の分の塗り薬を縫った。
nanacoのポイントが余っているので、コンビニにパヤング買いに行ってくる。

エヴァは38分のところまで観た。
リスペリドンを飲んだ。
現在午後18時40分。

さて、シャットダウンして横になる。

現在午後22時47分。
目が醒めた。

現在午後23時08分。
リスペリドンを飲んだ。