現在午前0時02分。
日が替わった。
今日は寝る。

現在午前9時38分。
目が醒めた。

今日は3.11だ。
東日本大震災からちょうど7年になる。
早いな。
今で震災から7年というと、阪神大震災で言うところの2002年頃くらいの復興なのか。
原発があるから、事情は違ってくるかもしれないけど。

現在午後12時09分。
おにぎりを作って食べた。
今日は卵焼きを上手く作る事が出来ず、グズグズに崩れてしまった。

今日は寝起きから倦怠感が凄い。
今回は挙動不審のパニックが起きない方の鬱か。

「ギルモア・ガールズ」シーズン2のエピソード12を観た。

現在午後15時24分。
夕食の分のおにぎりを作って食べた。
明日の分のおにぎりも作っておいた。
これで炊飯器のごはんは全て使い切った。

意識してた訳じゃなく、全くの偶然だけど、震災の日におにぎりを作ったというのもなんだか運命的だよな。
被災地じゃ当時おにぎりが配給されてただろうし。

現在午後18時49分。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
倦怠感も幾分か取れたと思う。

今日は震災の日なのに全く外出していない。
コンビニで甘い物でも買ってこようかな。

プッチンプリンとイチゴチョコを買ってきて食べた。
精神的にほわっとした気分になれた。
美味しかった。

現在午後20時06分。
疲れてしまったので今日は寝る前の薬を飲む。
やっぱり今日はグッタリする方の鬱だったようで、思った通り気分が不安定になって緊張する事が無かった。

やっぱり薬飲んでしばらくすると疲れが抜けるな。
鬱で毎日相当精神削られてると思う。

現在午後20時52分。
腹が減ったので、明日の朝の分のおにぎりも全部食べてしまった。

現在午後21時28分。
薬が効いてきたので今日は寝る。
明日は病院に行く日だ。