今日は午前9時すぎに目が醒めた。家族も既に家を出ていて、一番良い時間に起きれたと思う。目が醒めたら、また気分も幾分か楽になってた。現在午後17時35分。もう少ししたらまた欝や不安がぶり返してくるのかなと思うと、少し怖い・・・