雨で寒い１日。ほぼ一月前にマラソン大会に出て以来、一気に寒くなってまったく走りに行ってないので、もう全然走れなくなっていそうな今日この頃です。マラソン大会の日、初めて１０キロ完走したのもあって、足の爪が１枚はがれていました。私の足の指は親指より人差し指の方がわずかに長いんですが、その為に人差し指が痛くなることが時々あったんですけども、いつも５キロ止まりだったランニングの限界を超えたのか、人差し指の爪がゆるゆるになって結局はがれた。ただ爪がないだけで血が出たりもしなかったんですけど。これランニングシューズの問題かなー。アディダス信者なのでランニングシューズはアディダスなんですが。もう右足の人差し指に爪のない人生かと思われましたが、ほぼ一月かけて爪が出て来たのでした。ということで、走ってた感覚が丸ごとなくなる前にぼちぼち走りに行かねばと思います。といいながら春まで外に出ないような気もしている。