Daily Journel＠M403
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先週末から、朝型の生活をしている。
改めてそうしよう！と決めたわけでもなく、自然とそうなってしまったのだ。
実は、ちょっと前まで、超夜型な生活をしていた。
朝８時くらいに寝て夕方４時くらいに起きるとか、午後３時くらいに寝て夜の
２２時くらいに起きるとか、出来るだけKin･chanに迷惑をかけない方法で。
もちろん、そんな生活が体に良いと思っているわけでもなく、しかし、目の前の
ことはどうにかしないといけないわけで、最近の生活は二転三転している感じ。
私の体内時計は、24時間じゃなくて36時間くらいなんじゃないの？と思うほど。
そして、今はぐるっと一回転して朝型の生活。朝が弱いはずのこの私が、ここの
ところ毎日６時過ぎに起きて、夜の21時を過ぎると眠くなって動けなくなる。
おかしい、元来宵っ張りの私が、なぜ急に夜遅くまで起きてられなくなったのか。
突如、朝型の体質になってしまったわけだけれど、これがなかなか心地よい。
一日を、日が昇って明るくなる前から、時間に先行して過ごすことができるのが、
こんなに気持ちよくて居心地よいこととは思わなかった。毎朝、8時過ぎに起きて
くるKin･chanに「おはよう」というのが、不思議と楽しい。朝からエネルギーに
充ちていて、まるで自分じゃないような、すごく不思議な感じだ。
日が射している明るい時間に論文を書いている方が、気持ちが明るいので、精神
衛生上も健全さが保ててよいようで、日々楽観的に過ごせる。当たり前か。(笑)
ここまでくると、開き直りなのかな。吹っ切れちゃったというか？ 少し前まで
「もっとやらなきゃ」と思い込んでいたのが、もう出来なんてどうでもいいから
煮るなり焼くなり好きにしてくれー！という心境になってしまった。別に研究者に
なるわけでもないし、そんなもんである。そして、それでいいのだ。（多分）
しかし、ちょっと困っているのは、14時くらいと20時くらいになると、壊滅的に
眠くなって、自分自身が全く使いものにならなくなることである。至極、健全な
状態なんだけど、今はなー、ちょっと困る。しかも、最近のKin･chanは、23時を
回らないと帰ってこない。でも、頑張っても22時まで起きているので精一杯。
Kin･chan曰く、「そういう時は、昼寝して仮眠するとスッキリするよ」とのこと。
明日は、我慢しきれなくなったら、机に突っ伏して寝てみようかな。(笑)
突然、体のリズムが切り替わったのは今までの反動かもしれない。そして、午後に
なると、ものすごく眠くなってしまうのは、ある意味すごく正常なんだけど、この
尋常じゃない眠気には、ちょっと時差ボケが入っているのかも。(笑)
とにもかくにも、今の生活は結構気に入っているから、無理なく続けられる限り、
このペースを守りたいと思っている。というわけで、今晩も、Kin･chanの帰りを
待ちきれずに、先に寝ていると思う。許せ、旦那。
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