おぼしきこと言はぬは腹ふくるるわざ
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2006年02月22日(水) 亜鉛はED防止に必要です。

最近ダイエット食として朝食を蒸したかぼちゃにしている。わりと低カロリー・カロチン豊富。ベルトの穴も一つ緩んで快調だ。
 で、そうなるとぼろぼろでるのがかぼちゃの種。私はカ没屋の種は捨てずに洗って乾かしてから炒って食うことにしている。鉄分・亜鉛・びたみんFも豊富な天然のサプリメント。食い方は種を食いちぎり中身を前歯で扱き出す。間食の防止になってその意味にもいい。しかしさっきトリビアを見ながら丸一個分の種を食い尽くしてしまったことに気付く。炬燵の上にフルヘヘンドする種の殻。わしはハムスターかと言う気分になった二月の夜。
 あ、これからサヴァイヴの再放送が始まりますのでこれで。


べっきぃ