体重81kg。朝食は枝豆・水漬けプルーン・青汁入りの無脂肪牛乳。昼食は虫だましのブラン。夕食は玄米飯一膳・しめ鯖・竹輪の炊いたん・ナスの辛し和え。

　で、以前にも書いたのですが、今年もまたやってきました仮装の季節。
本日ネタを聞かされ、頭周りから股下まで採寸される。
仮装内容については一応は当日までオフなので、19日の日記にて発表します。克目して待たれよ。

べっきぃ