寒さは、体にとって…“大きなストレス”。風邪だけでなく、肩こり、腰痛、心臓病などのいろいろな……病気を引き起こす。寒さは厚着をすれば防げるというものではない。しっかり食べ、積極的に動き、規則正しい生活を心掛けて……寒風を…追い風に…変える毎日にしていきたい…。
