1月ほど前から、徐々にお薬を減らしています。

普段飲んでいるのは、毎食後に3種類、寝る前に2種類でした。
今は朝食後だけ3種類、昼食・夕食後は2種類になりました。
相変わらず不眠の傾向があるので、寝る前の2種類は飲んでますが。


お薬減らした当初は、気分に波がありましたが、今はとても落ち着いています。
まぁ、ちょっとした事で悲しくなったりするのはありますが。


最近、病気になる前のように笑えるようになって来た気がします。
それと、病気がひどい時は、意味も無く気分が落ち込んでいたのですが、最近は意味無く落ち込むことが無くなって、何等かの原因があって落ち込む事が多くなったかなと。

少し進歩でしょうか。


なかなか自分の思うようにならない事が多いので、ｽﾄﾚｽを感じたりしてますが、前に比べたら、少し良くなってきてるように思います。

今後どうするか、を考えないといけない段階にきています。