ストレッチの必要性は判っているつもりなのですが（汗

もう、足腰の筋肉がガチガチ。
練習した時にストレッチしていたらましなんだろうけど、
いっつも書類の後かたづけとかしてて、そんな暇ないん
だよね（汗

で、この間の日曜もそんな感じでストレッチしなかった
らこの始末ですよ（汗


ええ・・・。




今朝はアキレス腱
が痛いです（−−；



あ〜、もう身体がたがたです。
年のせいか、回復も遅いです（涙
しかもこんな日に限って仕事は歩き回る羽目になるし。


ほんと・・・







名古屋大会、いけ
るのでしょうか？
＞僕（汗


まぁ・・・目的もあってないようなもんだから無理して
行くことも無いのかも知れませんがね。

蛸臼日記 ｜MAIL

My追加