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2003年04月09日(水) トレ日記。

な訳がない(笑

今日もスポーツクラブに。
でも、だるいから水中ウォーキングだけ。
45分くらいプールの中のおばちゃんとかを蹴散らし(笑)
ながら行ったり来たり。

出来るだけ負荷がかかるように歩いてまスた。








まぁ、2日目ですが、





身体は少しでもいいから動かしておいたほうがいいすね。
(^^


蛸臼日記 |MAIL

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