脳味噌、寝っぱなし．．．

もう、完全にばてちゃっています。
朝からず〜〜〜〜と眠い眠い。睡眠不足なのもあるけど、頭の中が煮えすぎ。昼の３時前まで眠くて仕事にならないし．．．。

仕事終わってから、ひと月ぶりにテニスの練習。
足が全然動かないし、球も返せない。なんといってもラケットがすんごい重い、ホントこんなに重たかったっけって思ったくらい．．．（＞＿＜）

久しぶりにプロテインを飲んで、ステーキ食べて．．．タンパク質摂って。

身体の回復をはからないとねぇ．．．

蛸臼日記 ｜MAIL

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