2020年07月28日(火)   息子の三者面談 

曇り時々雨。夕方より息子の三者面談。担任の先生は若く感じの良い男性であった。フレッシュ。

朝:コーヒー、低糖質マフィンサンド(カッテージチーズ、トマト、卵焼き)
昼:キャベツ、豚肉入りワンタンメン(エースコック)
夕:プロテインドリンク 350ml

ワークアウト:腹筋 30 回、ロシアンツイストハイパー 40 回、二の腕スクワット 20 回、ZUMBA 30 分、尻トレ。

エビは動かないけど生きている。なんだか赤い。寿命かなと思いつつも生きてくれないかと思いながら見守る。


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