何時間寝たか覚えてない。最低6時間は寝てるはず。6時半起床。散歩通勤。19時過ぎに退社。あー、だるい症例発表だった。職場でダラダラ過ごすのいやなんだよね。その後、テニスへ。帰宅後、菓子喰いながらネット。

7時間睡眠。6時半起床。目覚まし止めて更に寝ていた。19時15分退社。退社後テニス。テニス後、ネット。咳が出始めた。

9時間睡眠。6時半起床。散歩通勤。外気温1度。8時職場。17時半より新人発表練習に付き合う。19時夕食。19時半帰宅。熱を計ると37度。微妙な微熱。日曜のハーフマラソンのことを考え、無理はせずにジムには行かず。ネット。ラジオ。

何時間寝たか分からない。普段どおり6時半起床。朝は熱なし。映画を観ようと映画館へ。初回9時台ですでに完売。すげ。結局、観ずに本屋で本を買い図書館へ。図書館で3時間くらい本を読み帰宅。熱っぽい。37.5度の微熱。ネット。ラジオ。9時に布団に入る。

発熱。一日中寝ている。扁桃腺炎。今回は休みの間でよかった。

9時間睡眠。6時半起床。朝から熱。37.5℃。ロキソニンを飲んで出勤。日中はロキソニンでごまかしながら問題なく過ごす。仕事終了後、すぐ帰宅しすぐ布団へ。

しんどい。熱っぽい。薬でごまかし仕事。明日はどうなることやら。

睡眠8時間。6時半起床。だるい。喉が痛い。一日中だるい。17時半退社。職場の食堂で夕飯。帰宅時にコンビニに寄り、野菜ジュース、アップルパイ購入。ネット。しんどいので早く寝るつもり。

睡眠6時間。6時半起床。体だるく喉が痛い。昼からだるさ増す。17時半退社。職場の食堂で夕飯。帰宅時に薬局により、栄養ドリンク・のど飴・ドリエル購入。コンビニでスナック菓子、野菜ジュース、アップルパイ購入。帰宅後、アマゾンで購入の書籍届く。ネット。

天気：晴れ　睡眠：AM0:30-AM7:00　運動：スイム1.1キロ　買い物：ニンニクの力、キューピーコーワゴールド、アイス、パン　読書：0h　勉強：0h
目の下にクマが..運動量が体力を超えているのか、睡眠が不十分なのか。