天気：曇り時々雨　睡眠：AM0:30-AM6:30　運動：ジョギング4キロ、スイム1.6キロ　買い物：パン2種、飲み物　読書：0h　勉強：0h
右膝痛若干あり。少しのどの痛み。口内炎できかけ。ネット時間短縮できず。

天気：晴れ　睡眠：AM2-AM9　運動：ジョギング5キロ　食事：昼外食、夜コンビニ　読書：0h　勉強：0h　買物：本2冊（アマゾン）その他：ネット時間多すぎ。仕事に情熱。焦点合わせた仕事を。

日々是修行。
修行是日々。

最近こちらは更新してませんね〜。

朝発熱38.4℃。午前中に平熱に戻る。ブックオフへ。本を三冊購入。マクドナルド持ち帰りで昼食。昼寝。読書。阪神戦ラジオ観戦。うたた寝。23時就寝。

6時起床。起床時間は本来のリズムに戻る。10時本屋で本を購入。そのまま自転車で甲子園へ。ダイエーで昼食と飲み物を入手し、ライトスタンド外野の最上段の席を取る。帰宅後、ネット。夕食。阪神戦ラジオ観戦しながら読書。22時半就寝。

6時起床。ネット。甲子園で高校野球観戦。読書。ネット。阪神戦ラジオ観戦。読書。

6時起床。起きる時間だけはコンスタント。三宮へ。帰宅後、家で高校野球観戦。ビール＆酎ハイ。ネットで動画観賞。24時就寝。

6時半起床。ゴルフ。日焼け。スシロー。うたた寝。旅行予約。

6時半起床。銀行。祖母と昼食。読書。ネット。チャット。電話。0時半就寝。熊谷40.5度。暑すぎる。