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服部さん@NHK から、「学校デジタル羅針盤」の番組委員についての連絡が入る。復活後,最初のお仕事になりそう。東京のNHKのお仕事は初めてなので楽しみ。堀田さんや木原先生ともご一緒できそうなので,これまた楽しみ。
退院後はじめての散歩。リハビリの目的で,自宅周辺を1時間ちょっと。30分程で足がグラグラ・・・退院後初めての散歩にしては,1時間の散歩は,ちょっと長すぎたかな。道端には,もうタンポポの花。
昨夜は,余り眠れなかった。明け方から眠りに入る。1日中,うとうとと睡眠時間が多かった。よく寝た。夕方,メールとMLチェック,WEBもチェック。
チョコレートは,病院での昼食についていた。これでは,ちょっと寂しいのでバレンタイン・ディナー。2月末でリニューアルする予定のオイスター・バーの紗LaLaに決定。まだ,ヘタリ牛ならぬ“ヘタリ人”状態だが,少しずつ動く訓練。水分,食塩と制限も厳しいが,それを守りながら楽しもう。
今日は,通院はなし。朝は,8時過ぎに,起床。みんなにはちょっと申し訳ない気持ち。でも,正直のところ,睡眠時間がしっかり取れて助かっている。夜に,十分に睡眠が取れず,明け方から少し眠れるので,朝は遅い方が助かる。でも・・・最近は,次第に,夜も睡眠が取れるようになってきている。
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