お腹がものすごく痛くて眼が覚めた。
冷や汗ダラダラ。

過食がたたったのか。
やっぱ今日から気をつけよう。


ところで、
10日以上前に買ったミニトマトが、
つやつやピンピンしてる。
いっぱい薬かかってるのかな、やっぱ。

過食気味なので、
来週から心を入れ替え、
またお弁当生活を送る所存です。

火曜と金曜送別会あり。
飲みすぎにも気をつけたいところだ。

できるかな？

月火出張、
今日さぼり（お米まだ買えてないし）、
明日は祝日、
あさってまた出張。

お弁当なしウィークだあ。

なくなった。

よって手抜きべんとーもお休み。

おいしいよね。
久しぶりに食べた。





なばなと一緒に
バターで焼いてみた






はんぺんにもバターにも塩が入ってるから、
塩を振る手間さえいらず。
これもまた手抜きの友だね（￣▽￣）

同じようなものばかり食べてるねえ。
でも気にしない、気にしない（￣ー￣）




めんつゆ使用の「なんちゃっておでん」

ごはんに乗ってるのは、
じゃこ＆なばな入り炒り卵
（いりいり卵？ｗ）




天然だしと本醸造醤油でできためんつゆは、
手抜きの友。

私にしちゃめずらしく、
カラフルべんとーじゃない？





じゃこと卵炒め
焼きカラーピーマンオリーブオイル和え
菜の花のおひたし





おひたしは、昨日のと同じ。
おととい夜に茹でたもの。

腐ってた（＞_＜）

1口食べて「・・・・ん？」
でもまさかと思って食べ進めると、
「やっぱ腐ってる？」

そういや見た目が似てるブロッコリーも、
茹でたら悪くなるの早いよね。
前の晩のが限界かな。