10分以下弁当





糠サンマ
豆腐チャンプル〜
アンパンマンポテト（笑）





豆腐チャンプル〜は、
夕飯のおかずを一部よけといたもの。

アンパンマンポテトは、
けしておいしいというものではないが、
入れるとなんとなく嬉しい。

おにぎりだけ。


ゆっくり食べる時間がない
スケジュールなので。

自分で作ったおにぎり好きなので、
いつもこれでもいいんだけど。

10分おべんと













昨夜作った『なんちゃっておでん』
（大根、人参、あぶらげ）
ピリ辛チーカマ斜め切りマヨ添え
いつまでもなくならない昆布大豆

いや、ほんと、
ひとさまに見せるようなもんじゃないね（笑）
でもコンビニ弁当とかよりはずっといいよ。

今年の冬は空前の大根ブーム。
なんかやたら大根が食べたい。

『なんちゃっておでん』は、
ちっちゃい土鍋で
輪切りの半分の大根をまず水から煮て、
やわらかくなった頃、
ありあわせの具を投入。
ものぐさクッキングに欠かせない
ウェイパァーで味付け。
弱火でほったらかしにするだけ。
ウェイパァーは、ちょっと化学調味料も入ってるけど、
とても便利でもう手放せない。
いちお中華スープの素ってことになってるけど、
単独使用だとそんなに中華中華してないので、
色々使えてオススメ。

今話題の中国産なのかな？（笑）

見せるようなもんじゃない、
10分おべんと今日バージョン。













チーズオムレツ
茹でブロッコリーとジャガイモ（マヨネーズかけ）
鮭フレーク
買い置きの昆布大豆

この大豆が、何回使ってもなくならない。。。

ジャスコに行ったら、
「14時から水産コーナーにて、
マグロの解体実演販売を行います」の放送が。

こりゃ、見に行かねば。



頭は1000円。
大きなマグロが、あっという間に、
お刺身用に切り分けられていく。
おもしろい。




ショッピングセンターは、たしかにレジャースポットだね。
休日になると広い駐車場が満杯になるのも、
なるほど納得。

今度は携帯電話でなく、
デジカメ持参で行くことにしよう。

出勤時ダイヤモンドダストがキラキラしてた。
きれいだけど、さすがに寒い。

そうそう、右足のくすりゆびがしもやけになった。
１０本同じ環境にあるのに、不思議だ。

まだしばらく冬だなあ。
でも元気だ。
冬もそんなに悪くない。

アップしてたプロバイダのスペースが満杯になった。
最初の頃は10MBなんて、
いつまでもなくならない大きな容量だと思ってたのに。

んで、今回の台北からは、
FC2の新しいレンタルスペースにしてみた。
無料スペースなのに、広告なし。
下に一行Powered by FC2.comって出るだけ。

どうやって採算取ってるの？（笑）

トップページは、
今のアドレスでリンクしていただいてたりするので、
下に広告あるけど、これはこれでそのままで。

ひっそり新生（？）のうみそ南国daysを、
これからもどぞよろしく。

寒かった台北は、
やっぱり南国旅行記に入れた。
2日目日記がやたら長いのは仕様です（￣ー￣）