notebook
DiaryINDEX|past|will

とても久しぶりの彼女に会うために、ライナーで妹と茅ヶ崎へ。
茅ヶ崎に着くときには絶好調。
さしで飲みに行くなんて何年ぶりだろうね。
きっと、約10年ぐらいだ。
何から話そうかと考えていたが、そんなことは問題なかった。
ココロが暖かくなる夜でした。

↑冷しラーメンって書いてあったけど、冷し中華だったわ。
ジムで太極拳・ヨガ・ピラティスをやっているんだけど、
これが中々ハードである。
ベーシックエアロなんかよりも、ずっと汗をかき気持ちがいい。
ラスト10分は、大の字に横になって、
鳥のさえずりの音楽で、瞑想タイム。
精神が安定する感じだ。
今日は、気持ちよくウトウトしてしまい、
みんなが起き上がっているので、1人だけ横になっていた時は
恥ずかしかったわ・・。
| 2004年08月01日(日) |
納豆キムチチャーハン |

やはり、病み上がりには答えたみたいで、
まだまだ油断が出来ない状況だわ。
シャンプー終わって、
リンスをつけて馴染ませようと思って髪を撫ぜたら泡だらけ。
あれ?!どうしたか?!とおもいながら少し放置。
洗い流しても髪がギズギズ。
あっ、シャンプーだったんだ。
もっと早く気付きたかったわ・・。

頑張った成果で熱も下がり出勤。
っていうか、部長休みだし。ありえない!!!
病み上がりなんだけど、夕食は焼肉。
肉&ビール、うま〜い♪笑
今日、ラムをデビューしてしまったわ。
もちろん、ロックで。
銘柄は、”ロンサカバー”酒場でロンって覚えると覚えやすい。
ラムって、チョコと相性いいのね。ビックリ。
勢いついて、ラーメンをたべることに↑
和歌山ラーメン”のりや”
和歌山ラーメン初めてなのでワクワク。
味は・・とっても微妙で・・納豆の味でした。謎

↑日南家のオムライス♪うまうま
私がオムライスを作ると何故か納豆が入ってます。ぷ。
そんなことよりも、体がだるくて気持ち悪い。
やっと、家に帰ってきてジムに行こうと意気込んでいたんだけど、
熱をはかったら、37.3℃。
明日も会社だし・・、泣く泣く休む。
長袖長ズボンで、布団に包まり、頭を冷して熱を冷ますのに集中する。

↑ベトナム土産っす
今日の為にジムに入会したと言っても言い過ぎではないので、
悪寒を走らせながらジムへ行く。
ボティアタックでは、体育館をぐるぐるダッシュさせられて
これは部活か?!と思ったほど。
| 2004年07月28日(水) |
シークワーシャ冷やし中華 |

日南家で、お手伝いしながら焼酎をちびちび。
ふ〜♪生き返るわ。
野菜たっぷりのせての冷し中華が食べたくなり購入。
シークワーシャー冷し中華。
シークワーシャという言葉に惹かれ、その言葉に騙された。
全然味がしなく、自分でタレを作って続きを食べる。
扇風機の風で喉が痛してしまい、鼻水も出てきた。
なんだかだるいし。
ダメダメ。
今日は早く寝ま〜す!

土曜日、早坂がベトナムから帰ってきたので、
お土産をもらいに茅ヶ崎、やすべい。6時。
ひなっちも合流し、芋焼酎を片手にベラベラ。
気がついたら電車はなくて、
am:2:30 ラーメンを食べ体力をつけてカラオケへ。
3時間。
ぐったりするかと思いきや、時間が足りないほど熱唱。
あ〜、久しぶり、楽しかったわ♪
夏の朝の日差しは眩しかったなぁ。

最近は、風呂上りに野菜ジュースを飲むのが日課になってます。
あの濃厚さがたまらんわ。
この3日間は、ジム三昧。
気になるのは、プログラムの最後10分のストレッチ。
ここは、コーチのオリジナルなので個性がでておもしろい。
かける音楽とか・・。
そのお陰か、ひどかった肩こりがなくなった!
体型も変わってきましたよ。うふ。
嬉しい〜♪
| 2004年07月19日(月) |
豚肉とナスのマヨキムチ炒 |

↑あんまり辛くなかったわ!!
暑くてシャワー浴びて5分後、汗かいているわ・・。倒
|