家に到着したのは、１０時１０分。

どうしても、作りたい料理がありビールを飲みながら作る。

その料理とは、
キンピラの豚肉巻き、春菊の豚肉巻き（単にキンピラがなくなった為）
フライパンで焦げ目をつけ、塩胡椒で味付け、お酒とポン酢で蒸して
出来上がり。レモンをかけて頂きます。

水１０の豹変する女を、笑いながら観る。

ちゃんと１０時に帰って参りました。

さとこと軽く飲むと言って、軽くなった試しがないのに、
生ビール３杯で、さっと切り上げてきました。
快挙です。
久々、焼き鳥おいしかった。

そして、ポトプを食べながらドラマタイム。

中村先生の言葉に一つ一つにココロ打たれる。

足跡、アシアト、あしあと・・・。

あなたは、足跡を残していますか？

私の分析によると
今年の春物の洋服の傾向は
去年より拍車がかかり、重ね着☆

どんな組み合わせをするかで、自分の個性がでる。

沢山の数の中、選ぶのは、とても難しく、楽しい。

と、いうことで
春物の洋服をゲットしちゃいました。はは。

ワンピース（ジーンズと合わせます）と、インナーと、ベスト。
きゃ〜！！買いすぎだわ。（汗）

ちなみに、大好きなｓｍ２で・・。

快晴です。

会社の人のお見舞いに、みんなで行く

見舞いといえば、花束。

花屋のおじさんに
「２０００円で花束ひとつお願いします。」
「何用なの？」
「お見舞いです。」
「年は？」
「６０歳すぎです」
おじさんは、作り始める。
もしかして、勘違いしていると思い「男の人です」と付け加える。
おじさんはビックリして作り直す。

出来た花束は
−ピンクのチューリップ・ピンクのスイトピー・白のマーガレット−
とても、かわいく春らしい花束だった。

トップページ変えました！！

innocence heart = 無心のココロ　です。

念願のキンピラゴボウを作りました。
日本酒をたっぷり入れて、蒸し煮にするのがポイント。

太いごぼう２本に、人参１本、こんにゃく１枚。
大量です。
自ら人参をいれるなんて快挙です。

薄味にして、大量に食べれるように。
食べ過ぎて、お腹が痛いほど。（繊維　大量摂取）

新じゃかを、茹でて、バターで炒めて、バーブミックスとアンチョビを。
仕上げに、とろけるちーず。

ビールがすすみました♪

生の歌声は、とてもエネルギーをもらえる。

誰かの生声を聞きたいなぁ〜と思っていたら、
なんと、
鬼束ちひろ　SPECIAL LIVE SHIBUYA-AX　が当たった！！
う、嬉しい。
一度は、この人の声を聞きたいと思っていたのだ。

問題は、誰と行くかだ。
誰か行きます？？

急にキンピラゴボウ（レンコン入り）がつくりたくなり、
梅屋敷で材料調達。

泥ごぼう９８円を半分に折ってカバンへ、嫌いな人参（３本）も買った。
酒屋で、本みりんと日本酒も。

なぜか、ネギ、新じゃが、舞たけ２パック、こんにゃく、紅しょうが
も購入。重たし。

そして、行きつけの寿司屋に行く。

先週行った時に、常連さんと仲良くなり、木曜日にくると約束したのだ。

いつも、肩をもんでくれる、やまちゃんも誘ってみた。
「この後、寿司屋に行こうと思っているんだけど、どう？」
ちゃんと、来てくれた。

みんなで、わぁ〜と話して楽しかった。
今日は、さばに挑戦してみました。うまかった。

精神的に刺激が必要ということで
レトルトカレーを買うことに。

高くてもピンと来たのを買おう！とココロに決める。

じぃー。（検索中）
これがいい！！
「小野員裕の鳥肌の立つカレー」チキンカレー

早速、食べる。
鳥肌ではなく、毛穴が開いた。辛くて。

これは、チャンスと思い、オリーブオイルで顔をマッサージ。
いい感じに油まみれ。

今度、エクストラバージンオイルを買ってこよう！

全か無の法則

この法則が基本になっている

何事にも、人に対しても

”あるある”によると、
ダイエット効果としては、半身浴はあまり効果がないらしく、
全身反復浴がいいらしい。

４２度　３分入浴、５分休憩　３回

早速、実行中♪

長すぎたり、回数を増やしても、あまり意味がなさそうなので
タイマーを購入してくる。

ついでに、シャワーマッサージをする。

上がっても、いつもより暖かさが持続し、確かに体重が減っている。
いい感じだ。でも、泥酔の時は危険かも。

お風呂上がって、イチゴチョコパイを食べようと
楽しみにしていたのに、１２時過ぎた。
どうしよう・・。

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