歯医者に行ってきました。
かなり久々。
３ヶ月くらい前から痛かったところを治療しました。
やっぱり大変なことになっていて、神経が死んでいると言われてしまった。
痛くなった時に行けばよかったのだ。
ちょうど忙しくなってきた時期だったからな〜。って言い訳か…。
時間はかかるらしいけど、がんばって治療に励みましょう。

今日は朝から電車で乗り過ごし、踊りの反省会に行くのにも寝過ごしました。
なんてこったい。
朝なんて無料でもらったクーポン雑誌を読んでて乗り過ごした。
情けないったらありゃしない。

この間の舞台の反省会がありました。
反省会って言っても、本番のビデオ見てちょこっと発表するだけですが。
ビデオ見ててやっぱりデブだ〜と思いました。
しかも、踊りの先生の先生からもダイエット指令が…。
このままだと、膝壊すよとまで。
はぁ〜、どうやったら痩せるのかしら。
とりあえず、８月はお稽古がお休みなので太らないようにしないと。
スポーツクラブに通ってガンガン運動だな。

旅行会社へ行ってきました。
ヨーロッパへ行きます。
行く予定です。
なんだか即決。
１０日間も行っちゃいます。
いいのか？
会社休めるのか？
ま、なるようにしかならないよね。
まだ、正式ではないけど楽しみだ〜♪

遅ればせながら新婚旅行とやらに行こうと思っています。
いや、ただの旅行だな。
行く場所悩み中。
パンフレットはもらってきたんだけど、なかなかぴったりのがない。
土曜出発で９日間以内で、世界遺産とか見られて…。
とかいろいろ見ていくとあまりない。
だいたい土曜出発があまりないんだよな〜。
ま、根気よく探しますかね。

今日は定時にあがっていつもの電車で帰って来ました。
かなり久々。
明るいうちにおうちに着くってのはいいものだ。
ここのところお稽古が続いていたので、なんだか幸せ。
でも、急に忙しくなくなったので気が抜けます。
というわけで、今日もスポーツクラブへ。
マシンで汗を流して、プールで泳いできました。
身体動かすと眠いです。
心地よい疲れ。
運動はこのくらいがいいなぁ。
お稽古はきつすぎだ。

スポーツクラブのヨガのレッスンを受けてきました。
面白かったです。
初心者向けのレッスンなので楽にできたけど、本物だとつらいのかな〜。
今日も多少きついところはあったし。
でも身体が少し軽くなりました。
バレエのレッスンと似通ったところもありました。
そういったところも勉強になります。
こんどはエアロビのレッスンを受けようかな〜。
いろいろな発見があって面白い。
バレエを基礎にした踊りしかやってこなかったので、なんだか新鮮です♪

今日実家でテレビを見ていたら、「豆乳できれいにヤセる」特集がやっていました。
豆乳にキウイとヨーグルトをまぜて食事の３０分前に飲むといいらしい。
でキウイだとミキサーにかけたりしなくてはならず面倒なので、
代わりのものとして、パインジュースが薦められてました。
豆乳は以前から飲んでいたので、ちょっとうれしかったです。
実家からの帰り道にスーパーに寄ってみたのだけれど、パインジュースは売り切れでした。
豆乳もかなり売れてました。つかほとんどなかった。
パインジュースを求めてスーパー４軒もはしごしてしまった…。
かろうじて最後の１軒に２００ミリリットルのパインジュース発見！
買っちゃいました。
テレビの力ってすごいです。
パインジュースはしばらくなさそうです。
買い込まないといけないかな〜。

今年の舞台も無事終了しました。
途中間違えたりもしましたが、なんとかなりました。
ダイエットが間に合わなかったのが、悔やむところですが。
今年は稽古がだいぶできたので、結構満足です。
来年に向けてこんどこそ痩せるぞ。
ちなみに来年はソロがあるらしい。
１人で１曲分を踊るのだ。
楽しみでもあり、怖くもありですがお稽古がんばらなきゃな。

明日は舞台の本番。
これから衣裳にアイロンをかけて、準備をしなくては。
１年に１回の舞台なので、わくわくします。
無事終わるといいなぁ。

明日がラストのお稽古です。
明後日は本番。
がんばろう。
とりあえず、ものすごく眠い。
おやすみなさい〜。

今日はお稽古がお休みでした。
友達の舞台本番があったので観に行ってきました。
とてもいい役をもらっていて、うれしいような恥ずかしいような…。
面白かったです。
最近仕事帰りにお稽古っていうのが多かったので、久々に仕事帰りの寄り道。
なんだか体力が余っていて気持ちが悪いです。
普段なら仕事帰りのお出かけって結構疲れるのですが…。
今日は余裕です。
いつもぼろぼろへろへろだからな〜。
ほどほどに身体を動かすのが一番だ。

昨日のお稽古で筋肉痛になってしまった。
なぜ？
今更筋肉痛だよ。
本番前なのに。
筋肉痛になる場所なんてないはずだと思ってたのに〜。
階段の上り下りさえつらいなんて…。
薬塗って寝よう。

お稽古であざだらけです。
よく分からないところにあざができてます。
太腿の外側とかふくらはぎとか。
膝はよくつくのでそこだったら理解できるのですがね。
なぜそこに？というところにできるのが不思議。
知らないうちにぶつけてるんだろうな〜。
明日もリハーサルなのですが、衣裳チェックがあるので直さなければ。
いろいろ細工しないとならないところがあるので。
最終チェックなので、直ってないとヤバイのだ。
よなべだな〜。

映画を観に行きました。
マイカルだったので指定席。
今朝予約したのでよい席がなく、２列目。
つらかった〜。
目と首と腰が痛いです。
映像しか目に入らないので集中はできましたが。
ちなみに観に行ったのは、ハリーポッターです。
私は面白かったのですが、彼は話が分からなかったそうです。
そりゃそうかもな。
原作が長いから、はしょってるところ多いし。
でも、文字が映像になるってのはすごいな〜と思います。
それにしても２列目がこんなにつらいとは。
今もなんだか目が回ってます。

最寄の駅前でちいさなお祭りがやってました。
お稽古に行って帰ってきたらもう跡形もなかったのですが。
子どもみこしと大人のおみこしが一つずつ。
屋台もないちいさなちいさなお祭りでした。
でも、やっぱりわくわくしますねぇ。
夏はお稽古ばかりで、花火もお祭りも行けないけどちょっとうれしくなりました。
ま、今年は舞台が早めなので花火も見られるのだけど、たぶん。
でも、混んでいるところは好きではないのだな。
でも、屋台の食べ物は食べたいのだな。
ようするに食い意地がはっているだけ。

今日のお稽古は本当に暑かった。
たぶんこの夏一番でしょう。
まるでミストサウナにいるみたいでした。
息苦しいし。
熱中症になるよな〜。かなりキケンです。
水分がどんどん出ていってしまうので、飲む量が半端じゃありません。
かえって水太りしてしまいそうだ。
身体が重いし。
でも、汗をたくさんかいて結構気分は良かったりする。
やっぱり暑いのは寒いより好きだな〜。

とうとう舞台のリハーサルに入ってしまった。
今日は舞台監督さんやら照明さんやら音響さんやらの前で踊りました。
なんか１回目って緊張するんだよな〜なんとなく。
でも、今日はあまり振りも間違えずに踊れました。
あまりなので、ちょっとは間違えてます。
あぁ〜。なんて覚えが悪いのでしょう。
これだからいつまでも落ちこぼれなのだよ、まったく。
本番は来週。
あとは日曜日のお休みを残してあとは毎日お稽古だ。
身体はぼろぼろですが、気力でがんばろう。
しかしこんなに汗かいて踊ってるのに痩せないのはなぜ？

今日は豪華に外食。
自分で串揚げをできるところに行きました。
食べ放題です。
でも、揚げ物なのでそんなにいっぱいは食べられませんでした。
デザートととか他にも結構あったのですが。
１回行ってみたかったところなので満足です。
でも、ほんとにお腹いっぱい。
あるくと破裂しそうです。

天然酵母パンを焼きました。
残念ながら私の舌では普通のパンとの違いが分かりませんでした。
ネットとかでは絶賛されてたんだけどな〜。
おいしいから、ま、いっか。

最近の迷惑メールって件名がおもしろい。
今日きたやつは件名が「モー娘妊娠！」ってやつでした。
昨日は「あやや婚約？！」だって。
明日は何だろう。
迷惑だしすぐ削除するけど、ちょっと楽しみになってきた。
本文を読ませるために必死だよな〜。

今度の舞台の衣裳を作るため、実家からミシンを拝借して参りました。
しかし作る暇がない。
困りましたね。
本番は２週間後。
果たして間に合うのか？
友達と電話してる場合じゃないよな〜。

今日は５時に起床。
高速バスの早朝受付にいってきましたよ。
案の定１番だったし。
無事４人分確保しました。
よかった〜♪
朝早くからいろいろと動いて、疲れました。
７時ごろ駅から家に向かって歩いていたのですが、よく考えると朝帰りみたいだ。
しかも、毎朝電車で会う人（知り合いではない）とすれ違っちゃったし。
弁解する必要もないんだけど、朝帰りじゃないよ〜って言いたかった。
いや別にいいんですけどね。

お盆にまた愛媛へ行く予定です。
交通費が高いので夜行バスに乗ります。
その発売日が明日。
早起きしてみどりの窓口へ行きます。
５時起きです。
仕事に行くより早起きです。
がんばるぞ。

今日は頂いたチケットでブルーノート東京へ。
女性シンガーのライブを見てきました。
ブルーノートは久々。
とりあえず雰囲気に酔い、歌に酔い、ステキなディナーでした。
楽しかった〜♪
ブルーノートはステージと近いからよいです。
しかも今日は最前列。
握手しちゃったよ。
また行きたいな。

朝いつもと違う駅を使ったら、笹がありました。
そばには短冊とペンも。
ちょっと書きたくなったけど、時間がないので諦めました。
そしたら、ＯＬ風のおねえさんが嬉しそうに何か書いていました。
何を書いていたんだろう。
ひとりでやたら嬉しそうだったぞ。
やっぱり子どもの頃に戻ったような感覚だったのかな〜。
それで嬉しかったのかな〜。
私も書いていたら、きっとにやにやしていたでしょう。

今日は部署の飲み会でした。
お料理がとってもおいしくて食べ過ぎました。
ダイエット中なのに〜。
デザートが３つも出てくるなんて！
ステキです。
とりあえずビールはいつもより控えてみた。
ダイエット中なので。
今の私の願い事は痩身だな。

今日は初プール。
もちろんスポーツクラブのです。
プールなんて何年ぶりでしょう。
久々に泳いだら泳げませんでした。
平泳ぎしてもぶくぶく沈むし、クロールも鼻に水はいるし。
ちゃんと鼻から息は出していたのです。
なのに鼻に水が入るってのはなぜなのでしょうか。
謎です。
とりあえず５０メートルは泳げたはずなのですがねぇ。
あれはまぼろし…？
泳げないので、途中で諦めてウォーキングをしてきました。
それにしても、眠い。
プールの後ってどうしてこんなに眠くなるんだろ。
今日はなんだか疑問だらけだ。

お葬式やら踊りの稽古やらで行けなかったスポーツクラブにようやく行ってきました。
いやぁ楽しいです。
いろいろなマシンがあって、わくわくです。
とりあえず１．５ｋｍほど走って、２０分自転車こいでみました。
あとはウェイトを何種類か。
面白かったです。
踊りの稽古ほど疲れなかったのが不思議です。
お稽古ってそんなにハードだったのかと、ちょっと驚きました。
明日はプールに行こうかな。

夕ご飯をあまり食べていなくてちょっと小腹が空いてます。
我慢をしようと思っているのですが、隣のうちからカルビ焼肉の香りが…。
やめてくれ〜。
しかし現在時刻２３時３７分です。
こんな夜中に焼肉とはなかなかお隣さんもやるなぁ。
私は我慢です。
じゃないと、スポーツクラブに入った意味がないわ。
窓閉めようっと。

ずっと髪の毛を伸ばしていたのですが、耐え切れなくなり切りました。
３０センチくらい切ったかな〜。
ショートです。
さっぱりです。
美容師さんには「断髪式だね〜」と言われました。
ん〜確かに。
涼しくなって快適♪
しかも顔が小さく見えてさらに痩せて見えるらしい、おまけつき。
すばらしい。
傷んでた部分も全部なくなって、髪の毛も健康さらさら。
いいことばかりですねぇ。
よかったよかった。

これからテレビでＦ１がやるのだけれど、さっきネットで結果を見てしまった。
ちきしょう。
ネットって便利だけど、こういうとき困るよなぁ。

今日は頭痛がすると言う彼を置いて実家へ。
どうしてもな用事があったのだ。
免許はあるけどペーパーな私は電車で行きました。
久々に実家の最寄り駅へ。
半年以上降り立っていない駅なので、ちっとは変わってるかと思いきや全然でした。
うちの周りはどんどん変わっているのに、まるで時間が止まったような感じでした。
田舎なまんまです。
変わらないままと、どんどん変わって便利になっていくのとどっちがいいのかなぁ。
昔のまま残っていて欲しい気もするんだよな。
むずかしいところです。

日記連続記録が途絶えました。
残念です。
というのも、愛媛に行っていたから。
私の祖母が亡くなり、急遽お通夜、お葬式へ行ってきました。
一昨日の朝早くに亡くなったので、会社を早退して飛行機に飛び乗りました。
愛媛といってもかなり広くて、かなり田舎なので携帯がつながらないのだ。
インターネットから離れた生活も悪くないな〜とは思いました。
でも、ものすごく暑くて痒かった〜。
久々に蚊に食われました。あちこち。
いとこもたくさん集まって、まるで同窓会のようでした。
今日は観光で松山城に行き、道後温泉にはいってから帰って来ました。
愛媛は母の田舎なので何回も行っているけど観光はほとんどしないので楽しかった。
かなりの大汗をかいたけど。
それにしても田舎生活は３日で限界です。