| 黙示録 |
| ＤＥＡＴＨメール 掲示板 |
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| 2005年11月30日(水) |
故あって ある人が知人に
私の写真を見せたらしいんだが
「ナイスミドルだね」
そんな反応が返ってきたと報告があった
俺は まだ中年じゃねぇよ
格闘技の放送を見ていると
選手の攻撃に対しセコンドが声を上げる
そんな光景がよく見られる
ローキックが決まれば「ナイス ロー！！」
だから、ミドルキックが決まったら
友人と共に「ナイスミドル！」と
ＴＶに向かって言ってやるんだが
しばしの笑いの後 友人に
「お前のことじゃん」と言われた
つい最近の出来事だ
だから まだ中年じゃねぇよ
と 言うことは つまり あれだ
冒頭の「ナイスミドルだね」ってのは
実はきちんと意味を知ったうえで使ったのでは
そんな気がしなくもない
だがな もう一度言うが
まだ中年じゃねぇよ
どうでもいい話だが
ボディブローが決まったら「ナイスボディ」
ナイスバディ イイ身体
選手が必死に攻撃をかいくぐり腹を打ってるのに
イイ身体 と叫ぶセコンド
ミドルキックとボディブローのコンビネーションなら
（動きに無理が 現実的には厳しいかもな）
「おじ様 イイ身体」って叫ぶわけだ
リングの上で汗だくになってる男２人に向かって
身を乗り出し気味で 興奮しながらだ
最後に「フォ〜！」って付ければ完璧♪
言葉を正しく使わなければならないのは 私か？
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| 2005年11月29日(火) |
色々あったりして
頭の中がぐちゃぐちゃである
思考が何処に飛んでるのかわからん
書きたいことは山ほどあれど
この山 どこから崩したら良いものか
まぁここに書きたいことばかりじゃなくて
実生活でもやりたいことは尽きねぇ
気を紛らわす為にと言ってしまうと
相棒に失礼なんだが
相棒ってのはギターなんだが
数日掛けて調整とかしてみた
しばらく放置してしまった罪滅ぼしじゃないが
普段はやらないことまでして弾いてみたら
やっぱり好みの音を出してくれる
もう少しここが・・・なんてキリがないが
少しは気が紛れた ありがとう
やってみようかなと思っている曲がある
カヴァーと言うほど大層なものでも
コピーってほどしっかりやるんでもないけれど
自分なりの音で録ってみたらどうなるだろうかと
結構興味が湧いてきてしまった
古内東子の星空 って えぇ！？
相変わらず歌詞が苦手ではある
何で苦手かと言えば悲恋を歌うから
もっと楽しいことに目を向けては如何か？
そう言いたくなって仕方がないから
ただ、この御方は
これで幸せなのかもしれないね
ふとそう思ったら なんか歌いたくなった
それだけのことなんだけれど
話は変わるが
悲壮感を歌にする人というのは
喋りが異様に明るい場合がある
中島みゆき（昔、ラジオで「こんばんにゃー」って）
さだまさし などなど
古内東子の喋りは聴いた記憶がないのだけれど
案外 ギャップがあるのかもしれんね
と 気になり始めると
とことん気になってしまうのですよ
これが恋というのですか？ いやん
ばかな（佐藤浩市風に）注：似てはいない
嘘ですけどね
ど真ん中ストライクだったルックスが
ＣＤ買ったおかげで
アウトローに逃げていきましたから
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| 2005年11月28日(月) |
あんな事を書いてはいるが
餓えた雰囲気を表面化させたいとは
微塵も思ってはいないんだ
飄々とね 無関心気取って
虎視眈々と獲物に狙いを定めていたい
滾るものは内面で燃やし続けながらね
そもそも面倒事が嫌いなんですよ
欲求を前面に出したり 感情的な行動をすると
風当たりが強くなる一方で無駄に労力がいるから
主義主張なんて無いふりしている方が
周囲から変に意識されないで楽だ
それに信念なんてものは
腹の底に一本だけ通っていればいい
声高に叫ぶ必要なんかないと思う
まぁ獲物を狩る極意ってのは
気配を悟られずに近づき
最高のタイミングを逃さず
最小の動きで息の根止める
気負わず 冷静に 確実に
相手が獲物じゃなくてもね
自然体で当然のようにってのが大切なのかな
そんなこと言いながらも
外見上の特性が勝手な主張をしているのと
滾るものが内側から滲み出てしまっている相乗効果で
何考えてるかわからない無表情の危険人物
そういう風になってしまっている感は否めなく
また、そんな評価を大いに楽しんでいたり
周囲から少々距離を置かれていて楽だなと思ったり
困るのは終着点が何処なのかわからないところだな
まぁなるようにしかなんねぇけどな
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| 2005年11月21日(月) |
いつだって腹の底を飢餓感で覆い尽くして
足らない 満たされない と
血眼で手当たり次第に貪りながら生きている
この世の「欲」と呼ばれるもの全てに
執着し 渇望し 悩み 苦しむ
一つを手に入れ 刹那の満足の後 更に餓える
その繰り返しで 飢餓感は膨れ上がる一方だ
全てを手に入れることが無理だと知っていても
答えの見えない葛藤に苛まれても
どんな苦悩が頭を支配しようとも
求めることを止める気は一切無い
求めなければ欠片すら手には入らないのだから
そんな自分を腹の底一杯に溜め込んで尚
心の底から人生は面白いと笑顔で語れる
いや、これだからこそ人生は面白いと言うのだろうか
満たされるために貪り
貪るために餓え
餓えたいが為に渇望する
これは、決して他人には向けない
自分の中の自分の為だけの感情 愉しみ
と、黙示録っぽいコト書いた後ですが
以前 某有名瞬間接着剤で補修した前歯が
また離脱してしまった
今度はゼリー状瞬間にしようかどうしようかと
考えているのだが
離脱した歯を実家に忘れてきてしまったので
今度の休みまで歯が欠けたままだ あーぁ
結局 腰を据えて歯医者に行けるのは
４月くらいになりそうなんで
今度こそしっかり補修する所存
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| 2005年11月16日(水) |
出張から帰ってきました
やっぱり飛行機は嫌いだ
船酔いすらほとんどしないというのに
結構酔いどれになったよ 気分悪ぃ
昨日は相当酒に酔ったまま筋トレしてしまい
意図せず高負荷になっていたっぽい
だって心地よくて負荷感じないんだもんな
でも、今朝の目覚めは
全身の張りと胃の不調に包まれて
そして帰りの飛行機にて酔い
その後の電車の中 ぼーっとしてたら
ＪＲ倒壊 と 苦悶式 ってワードが
頭から離れなくなる 全く持って意味がない
意味のなさが 無性に面白いのは
それ自体が大きな意味って事なの か？
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| 2005年11月15日(火) |
昨日の体組成測定結果
体重―３．５kg
体脂肪率―２％強
測定誤差があるにしたって減りすぎ
本日は出張
やる気があるうちにってコトで
ゴムチューブ持参してホテルで筋トレ
もちろん筋肉を増やす気はないので
軽負荷高回転にて軽く刺激を与える程度に
今までより綿密な計画をたてて
体脂肪の除去を考えはじめたら
心拍計が欲しくなって色々調べてみた
びっくりしたんだけど
すげぇ多機能だったりするのな
トレーニングスケジュール組めたり
カロリーの摂取も消費も管理できるらしい
便利でイイなぁと思う反面
そこまで機械に管理されたくないとも思う
結局のところ、知識や理論を取り入れても
感覚に頼っている部分が大きいので
あぁ！だから目的と結果がズレるのか？
どうしよう心拍計
使うべきか使わざるべきか
悩むところだ
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| 2005年11月14日(月) |
昨日凹みながら体組成計に
か・ら・だ スキャ〜ン♪って乗ってみた
がっつり増えてるぜ
まぁ 試合日の昼飯 故あって
大量に食ってしまったからに他ならないんですがね
それでも増えたのが除脂肪体重だったのは 救い
でもねぇんだな
もう、重いから筋肉も要らないって言ってるのに
あ〜あ 増えちゃったって感じですねぇ
さて、体脂肪を１ｋｇ燃焼させるのに
９０００ｋｃａｌの熱量が必要なんだそうですよ
１時間で７ｋｍ強走って約５００ｋｃａｌの消費
そのペースで毎日走って１８日間掛かる
まぁどう考えても毎日は無理ですから
月に１ｋｇちょっとくらいは走って減らせるかな
現在、食事は高タンパク低脂肪を心がけていて
一日２２００ｋｃａｌを基準に食べている
私の基礎代謝が約１７００ｋｃａｌで
その他諸々の行動で大体８００ｋｃａｌの消費
だから２５００ｋｃａｌ程度は普通に消費するはず
３００ｋｃａｌ分は脂肪燃焼に使える が
１日３３ｇ程度しか減ってないのね
そこに１時間走るのをプラスして５５ｇ程度の減
足したら８８ｇ程度の脂肪しか燃やせない
それでも今の食生活を続けて月１０日走ったら
１．５４ｋｇの減／月 なかなか良いじゃない
などと理論上でいくら考えたって
身体はそう素直に反応してくれないんだな
例えば抑えきれない食欲とか
勝手に増えてくる筋肉とか
で、友人にまた「太ぇよ」って言われるんだな
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| 2005年11月13日(日) |
今日の大会
２種目出てどちらも初戦敗退
腑抜けは腑抜けだ
全く持って情けない
本当に今更だが
負けてから 非常に悔しい
こんな思いをするなら
もっとやっておくべき事があったろうに
と、言うことで
これからは更に精進したいと思います
えぇ もう本当に悔しくて泣きそう
いい歳こいて真面目に情けないと思うが
この負けん気に火が着いた感覚
懐かしくもあり 嬉しくもあり
久しぶり 自分
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| 2005年11月12日(土) |
世界大会なんだが
相変わらず
燃えたぎるような感情とか
全く持って湧いてこない
やはり、どちらかといえば
脱力に近いような落ち着いた雰囲気
こんな気持ちになってしばらく経つんだが
いまだに考えるのは これで良いのかってこと
金曜の練習時にも感じたのだが
紙一重の攻防では確実に差が出るね
大袈裟に言えば「精神が肉体を凌駕」する瞬間がない
別に殺気が溢れ出なくても構わないんだが
もう少し 負けたら悔しいと思えないとなぁ
運動能力に精神力が関わってるのは経験上あきらかだし
年に１度の大舞台なんだから
なんか こう もうちょっと盛り上がろうよ ねぇ？
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| 2005年11月11日(金) |
仕事でスーツ着用時に使用しているライター
ある理由で友人の所に流れ着き
ヤツの部屋に転がっていたのだが
趣味じゃないから使わないので
ガラの悪いお前が使えばいいじゃないと
無期限で借り受けている物なのだが
ちょっと気になって調べてみたら
５万以上もするんだってさ
不釣り合いここに極まる
返してしまおうかと思ったんだが
ヤツのことだから「それがどうした？」
とか言われるんだろうな
今後のトレーニングに関して
メディスンボールが欲しくなった
砂等が入った２〜５ｋｇくらいのボール
腹に落としたり 投げたり 受け取ったり
使い方が色々できて全身をバランスよく使える
そう、身体を作るのに重要視しているのは
全てにおいてバランスなんです
何か一つを突出させてしまうと
他とのバランスが崩れて
結果的に機能低下なんて事にもなりかねない
部分的な筋トレは不足を補うためだけで十分
大切なのは動けるか動けないか
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| 2005年11月10日(木) |
日々気温は降下してゆく
空気が澄んでゆくのを肌で感じる
その感覚は鋭さを増し 硬度を増し
皮膚と大気の境界線を過敏に意識する季節
無意識のうちに全身に力が入ってしまう
丹田辺りを中心に大気との境界線まで
身体内部の密度が高まったように感じる
夏とは逆の状態
無尽蔵に外に向け気持ちを解き放ち
そのままの勢いで行動を起こすのとは真逆
この発散できないというのが苦手ではあるけれど
これはこれで 楽しめれば
案外はまるのかもしれない
昨日、体重−１．４ｋｇ まあまあ順調
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| 2005年11月08日(火) |
２００ｇしか減らなかったよ
ったく しょうもねぇなぁ
腹凹まずに 心が凹む
だらけっぱなしは悔しいので
また少し頑張るけどな
で、悔しいとか言いながら
身から出た錆なのはわかってるから
身に染みてわかってるから 責めないで
これから寒さが厳しくなってきますが
この時期こそ減量には最適なんですよね
冷気に身を曝しながら体温を保つというのは
とてもエネルギーを必要としますので
つまりは同じ生活するにも
夏場よりカロリー消費が激しいって事
防寒対策で脂肪が増えやすくもありますが
材料を食わなきゃいいって話
そんなこんなで１３日以降は
ちょっとばかり無理してでも走ろうかと
まぁ膝の具合と相談しながらなんですがね
今の私には基礎代謝の底上げが必須だ
食う量減らしても脂肪が燃えなきゃ
機能的減量にゃならないもんなぁ
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| 2005年11月07日(月) |
太ってた ２ｋｇほど
でも、今夜のバドミントンで落としきれるな
などと考えているのは過信か？
まぁ今夜の体組成計にて答えは出るが
落ちていなかったらどうしようかなぁ
とかウェイトの心配をよそに
昼の運動では 何故かしら動きは悪くなかった
動けるデブでも目指してみるか？
サモハンキンポー
あれ？何処で名前切るんだっけ？
でも、調べるの面倒だからイイや
さて、仕事用伊達眼鏡のレンズ
面白そうな候補が出てきました
眼精疲労予防レンズでb.u.iというもの
なんでも特殊なコーティングによって
眩しさをカットしてくれるらしい
しかも、透明レンズでもＯＫとのこと
コレは機能的伊達眼鏡の使用を前提とする私にとって
この上ないレンズなのではないかと
心ときめかせておる次第でございます
が、ちょっと光の当たり具合によっては
昆虫の複眼みたいに見えるのね
ちょっと気持ち悪い気がしなくもない
けれど、その気持ち悪さも面白いかも
なんて考えてる私は変か？
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| 2005年11月06日(日) |
ダラダラと休暇を満喫してみました
４日間のうち半分は引き籠もっていました
３日は前回書いたとおり チャンバラ
結局、気合いなんぞなく
腑抜けたまんま試合に臨んだのですが
それが逆に良かったらしく
硬さの無い流れるような動きで
金メダル１つ 銀メダル１つの輝かしい戦績
まぁ精進不足にて流れに澱みは確実にあった
１３日までに動きは磨かれるのか
やはり もう少しの減量は必要かな
それ以外は ぶらっと釣りに行ったり
数年ぶりにTVゲームに熱中したり
二日連ちゃんで友人と飲んだり
洋食屋で食べたオックステイルシチューが
思いの外 脂分が多く気持ち悪くなったのが
今回の休暇中 一番の思い出か
いや、とても美味しかったのですよ
味は抜群 ここのデミは旨いのよ
でも、プリンの店とは別
グルメ 食べ歩き 気取り
で、食べ過ぎ 引き籠もり
体重が増加はたぶん確定
これから体組成計に乗るのが
怖かったり 楽しみだったり
月曜からまた春雨生活かと考え
これもまた 滅入ったり 楽しそうだったり
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| 2005年11月01日(火) |
チャンバラの大会があるのですが
困ったことに何かがおかしいのですよ
なんかね 心の内が平穏すぎる
闘争本能の欠片も沸き上がって来やしない
負けるの想像しても なんか悔しくない
何だろうコレ？ ってか誰だコレ？
ちょっと初めてですよ こんなの
歳食って丸くなったってのがこれか？
ちくしょー ふざけるなー！！
と
声を荒げて自分に喝を入れる気も起きないんだな
フォッフォッフォ 良いじゃないですかと
縁側で日本茶飲んでるのが似合いの気分
身体は動ける準備が整いつつあっても
心がどんどん老人化
１３日にゃ世界大会まであるってのに
なに勝手にやる気無くなってるんだか
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