少し回復しました。
午後から夜にかけては調子いいんだ。

今日は料理もしちゃいました。
きのこのバターしょうゆ炒め。
簡単料理なんだけど、今の私にしたら頑張ったよ。

お母さんの評判が良くて、また作ってだって。


今おトイレを改築していて、すごいです。
でもすごくキレイな扉が今日ついて、
なんかトイレだけ家じゃないみたい。

明日の朝になったらまた辛いんだろうなぁ、と思うと少し気が重くなるよ。
鬱は朝は調子が悪いらしいから。
心が重たくて起きられなくなっちゃうんだ。
このところ食欲もなくて、また痩せちゃうナァ、と少し心配してる。
でも友達がメールや電話ですごく支えてくれるから助かってるよ。
ありがとね。

鬱に襲われています。

でもまだ底までは落ちていない。


お風呂もすごくおっくうで困っています。

食欲もなくて、また体重が減り始めました。


またあの真っ暗な日々がくるかと思うと怖くてたまりません。


まだ大丈夫。まだ。


彼とうまくいっていない。

私最悪だよ。

今日は全然起きられませんでした。
朝も昼も御飯抜き。
食欲もなし。

でも、午後母様が帰ってきてからドライブに連れて行ってくれて、
そしたらだいぶ元気になりました。

昼間寝てばかりだから夜なかなか寝付けない・・・。

今も一反布団にはいったんだけど、眠れなくてまた起きちゃった。

睡眠薬飲んでるんだけどなぁ。

今はなんかいい感じ。結構元気です。

昔躁だった時の日記を読んで、なんかすごく恥ずかしい・・・。
おかしいよね。

とにかく前へ！波アリ谷アリだけど、ちょっとずつ前へね。

明日は朝起きられたらいいなぁ。

卵屋さん、辞めることになりました。
鬱が治らなくて。

年内はやっぱり安静に過ごそうかと。
そうなりました。


ライブ行けるか心配です。
焦らずいこう。

いつもはもっとすごく重くて、しゃべれないし、
御飯以外は布団の中だったし。

でも今回はもっと軽いから、ましです。
結構起きていられる。

夕飯の手伝いやら家事も少しできます。

ＤＶＤだって見れちゃうんだから。


ａｎａｎ、桜井さん表紙ですね。
買おうか買うまいか、かなり迷う・・・。

朝がダメです。

朝起きて、御飯を食べた後、また布団に入ってしまいます。
起きていたくありません。
プチ鬱です。


今日なんかは母様とお昼を食べた後、
淋しくて泣いてしまいました。

ダメだなぁ。


ガンバレよぅ、ガンバレ。
ファイトです。

今近所のおばさんの薦めで卵屋さんで働いてます。
といっても週に２日、３時間だけだけど。

それでも私にとっては大進歩です。

でも我がままなもので、
何もしてない時は早く働きたいと言って、
働き出すとそれがストレスになっちゃう。
ホント我がままだよ。


明日は友達と久しぶりに映画を見に行く予定です。
楽しみだな。
ＮＡＮＡを観ようとしてたんだけど、
チャーリーとチョコレート工場になりそう。

そうそう、昨日またお薬が減ったんだった。
でも数は同じで、２ｍｇが１ｍｇに減っただけなんだけど。
なかなかぽんと減らしてはくれないみたい。
焦らずにゆっくりといかなくちゃ。

アルバム発売以来、毎日聴いてます。
そりゃもう毎日。


いいよね〜。いいです。きてます。


夜は睡眠薬飲んで寝てるんだけども、
子守唄にミスチル聴いてます。
もちろんニューです。


病気にかかってからもういくらかたって、
昔話になりつつあります。

でもまだ後遺症みたいのもあって。

まだ社会復帰はできずにいます。

ドクターストップかかってて。

薬の量もまだまだ多くて。


もう働けるよ、という自分と、
まだ無理かなぁという自分とふたりいます。


とにかく今はミスチル聴いて癒されてます。