先週から続けてきたウォーキング。1日に2Km〜2Km。多くて4Kmだけれど、少しずつ楽に足が出るようになってきた。今朝で16Km達成。梅雨空の下、車で通っている道も、新鮮な感じ。道端の雑草がけっこう美しい。前が全部分かればもっとよいのに。体力回復+小さな発見・・ウォーキングも捨てたもんではない。

　どうも咳と頭痛が治まらない。土曜日に通院とはもったいない気がするが、仕方ない。午前中の内科に続いて、午後からは眼科。診察のため目を開いたので、その日の行動は、そこまで。まあ、異常はないようで安心。来週、念のためMRIを撮ることになった。

　ゆっくり起きて透析を済ましたら１０時過ぎ。ウオーキングを兼ねて宅配便を出しに行く。４５分間のウオーキング。午前中はそれでオシマイ。午後は，締め切り間近のお仕事。

　藤岡町の藤岡中学校放送部１０数名が助光中学校にやってきた。３千円以上の交通費と２時間以上かけて・・・顧問の牧野先生は，城山中放送部のＯＢ。自分自身で新しく放送部を創部して熱心に指導している。創部２年目の今年は，ＮＨＫ放送コンテストに挑戦している。お互いの作品を見合ったり，アナウンス・朗読の合同練習をしたり，牧野先生の放送部時代の作品をも合ったりで，２時間半があっという間に過ぎてしまった。牧野先生，なかなか良い指導をしている。ＴＶ作品は，藤中に軍配かなと，助光中の部員達・・・

　今日は東浦の叔父の告別式。ご高齢で他界だが，とても寂しいお葬式だった。終了後学校に戻り，部活指導。

午後７時から東浦の叔父の通夜。勤務後，家内と駆けつける。受付をお手伝いして帰宅。

　東浦の叔父が亡くなったという訃報が入った。亡くなった父の兄になる。色々とお世話になった。明日の夕刻に通夜，明後日ら告別式。

　毎年開催されるNHK放送コンテストが近づいてきた。放送部の生徒が四苦八苦する番組部門。今週になってようやく本格的に動き出した。締め切り前にならないと、なかなか動き出せない・・・なんとか、完成できるといいんだけれど。

　夕方のNTTの工事を忘れて、工事は延期になってしまった。光ケーブルにしたために、これまでのISDN回線をアナログに戻す工事。戻さないと、2回線使えるけれど割高なISDNを使い続けることに・・・1時間もかからない工事なのに。

　昨日と変わって晴天。でも吹き返しの風が強かった。午前中は，休養十分。１週間で１日は休養を取っている。午後は，卒業生の松本君が，修学旅行のおみやげを届けてくれた。宮島の「しゃもじ」には，「健康」の文字。心をつかってくれたそのおみやげに感動。高校２年生で修学旅行……　他にも高校生活の様子を聞いて，「高校も楽ではないね」と励ました。

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