今日は通販で買った「伊勢うどん」←またかい！(笑)
と、友達が送ってくれた牛タンが届きました！
どっちもすげーうまいの！
今晩は幸せだ〜♪

ところで、今日はディズニーとスクウェアが合同で
開発した「キングダムハーツ」の発売日なのですが
買おうか迷っております。
まだ遥か２終わってないもんな〜(-_-;)
スペースチャンネルとガレリアンズも欲しいし…。
遥かのＤＶＤも買っちゃったし…。
どうしよー？

花粉症のお友達が「竹酢」を試して、効果のほどを
教えてくれました！
以下、抜粋（オイ）です。

『最初１００倍に薄めて鼻に直接点鼻してみたら、
　強すぎたのかすんごい詰まっちゃって（笑）
　テレビでやってたみたいにスプレー容器に入れて顔の前
　でスプレーして吸い込むようにして使った方がいいみたい。
　‥‥でもさぁ、すげー臭いんだよ（笑）くんせいと酢の臭
　いが混じった感じ？（笑）薄めてあるから顔が臭くなる事
　はないけど、結構嫌な臭いです(^_^;
　効果は‥‥微妙かな？（笑）旦那は目の回りの痒みがすっか
　り無くなったと喜んでいました。あと鼻も通るって！
　でも、私は‥‥どうだろう、なんか臭くてあんまり使って
　無いの（爆）
　たぶん人によって、効く人と効かない人といるよね。
　一瓶５００ｃｃなんだけど、１０年ぐらいもつかも（笑）
　‥‥まぁ、TVでやってたほど「特効薬」って感じではないかな』

だそうです。とにかく臭いって！(笑)
まあ安いらしいので、やってみたい方はどうでしょう？という
レベルでしょうか？
売っているサイトは「竹酢」で検索すると出てくると思います＾＾
（竹酢にも色々あって、値段もバラバラだと思いますので
　その辺は自分でご判断下さいね。）
この使い方で消耗できそうにない方は、肥料として使ったり
風呂に入れたり…と別の方法で使用してもいいのでは？との事です。
Ａやみ（仮名）、ご協力有難うね〜！（感謝）

お陰様でジンマシンもひきました(^_^;)
（金曜日から完全におさまっていたのですが、体調が
　イマイチでしたのでネットはお休みさせていただきました）
色々ご心配をおかけしました。
そしてお見舞いカキコを本当に有難うございました＾＾
とても嬉しかったですｖ
ネットの方はボチボチ復活させていただきますm(_ _)m

今、家族がひいている風邪がうつらないといいけどな〜（苦笑）。
↑
結構イヤな予感がしてたりして…。

さて〜ネット落ちしてる間に注文した伊勢うどん…
届くのが楽しみだ(笑)。

〜涼さんへ〜
お見舞いメールを有難うございました。
あれから何度かメール送信してみたのですが、
やはり届かなかったです〜。
本当にごめんなさい(>_<)

月曜日の早朝に出た蕁麻疹が、治りきらず長引いて
おります〜(T_T)
初日よりはよくなってきてる…とは思うんですが、
強い薬のことも不安なので、また明日病院に行こう
と思います。

ＢＢＳレスの方は少しかえさせていただきましたが、
メールのお返事やいただきものの更新などはもう少し
お待ち下さい。
もうしばらくサイト運営を方をお休みさせていただ
きますm(_ _)m

ああ…カユイのはイヤ〜(T_T)

ＰＳ、メールをいただきました涼さん、お返事を
　　　差し上げたのですが、戻ってきてしまいました。
　　　ごめんなさいm(_ _)m

嘔吐下痢ですが、だいぶ落ちついてきました(^_^;)
お腹の調子はイマイチですが、もう吐き気はおさまった
ようです。ふー良かった！
ただ、同時に今度は月の穢れがきてしまって、どうも
調子が戻りきりません。
（弱ってるのに血が〜！！(泣)）
ご迷惑をお掛け致しますが、もう少しネットはお休み
させていただきます。
（でも花粉症の方はすごく調子がいいんですよ♪）
沢山のお見舞いカキコも有難うございます＾＾
嬉しいです〜（感涙）。
皆さんもどうぞご自愛下さいね。春は気温差があって
体調を崩しやすいですからね。

ところで、今日ビデオ屋の１００円レンタルの日だった
ので、久々に行ってみました。
そうしたら昔テレビでやってて好きだった「サイバー
フォーミュラ」の続編がビデオで入荷されているでは
ありませんか！きゃ〜ｖｖ待ってたのよ！！
このサイバー、テレビシリーズに続いてＯＶＡで「ダブルワン」
「ＳＩＮ」「ＳＡＧＡ」と出ていたのは知っていたの
ですが、近所のレンタルになくて見るのを諦めていた
のですよ〜(>_<)。で、「ダブルワン」は友達に借りて
見られたのですが、その後は見ないままでした。
ただ、「ＳＩＮ」はなくて「ＳＡＧＡ」だけの入荷だっ
たので、前のシーズンで出てきた人物はチンプンカンプン
なんですがね〜(笑)。
それでも嬉しかったです♪
それで、久々に見てみると声優陣が豪華なんですよ！
なんとアンジェ出演者の多いこと(笑)。

・ナイトシューマッハ（菅生修）…ジュリアス
・フランツ＝ハイネル…アクラム
・ブリード加賀…ルヴァ
・菅生あすか…ロザリア
・クレア（ダブルワンから出演）…メル
・アンリ（ＳＩＮから出演）…マルセル
・フィル（ＳＡＧＡから出演）…ティムカ
・レオン（ＳＡＧＡから出演）…ランディ

もしかして他にもいるかもですが、こんな感じです。
アンリが黒いマルセルって感じで楽しいかな？(笑)

あと、そのビデオ屋でセーラームーンのパッケージを
見ていたら、なんだか両方おだんごのある泰明を想像
してしまいました（死）。いや〜結構似てる…おだんご…。

友達情報でスペースチャンネル５（最近出たほう）の
ボス役で石田さんが出ているとか！
しかも妙な歌をうたうんだって！！（爆笑）
もともと欲しかったけど、ますます欲しくなりましたＹＯ！
石田さんって結構ゲームのお仕事やってるなあ。

なんだか家族の嘔吐下痢がうつってしまったかも
しれません〜(>_<)
どうも朝から胃の調子が悪くて、久々に早起き(笑)
したせいだと思ったのですが、昼に食べたものが
ずっと胃に残っていて気持ち悪かったんです。
さきほど何年ぶりかに吐いてしまいました(泣)。
（汚くてすみませんm(_ _)m）

…ということで、しばらくネットお休みするかも
しれません。
ＢＢＳレスやメールのお返事など遅れるかと思います
が、どうぞ宜しくお願いします。

＝＝＝＝＝＝＝昨日の日記の続き＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　（読みたい人だけ読んでね。苦情不可。）

そういえば、昨日の日記に書いていた人からまたレス
らしきものがついていたのですが、やっぱり思いやり
のない人だなあという印象をうけました。
私の言ったことに対して揚げ足をとったり、「自分は
こんなにも努力してるのに一向に良くならない、
家族にもこんな状態のは私だけ。一体どうしろって
いうんですか？環境が悪い」など書いてあったんですが…。
なんつーか呆れましたよ(笑)。
だいたい私だって家族の中では私だけ花粉症だし、
この方ほどじゃないにしても努力してるんですけど(^_^;)
っていうか私に一体どうしろって言われてもさあ！(笑)
こういう人なんでしょうね〜。
腹立たしく思いつつもお見舞いの言葉を書いたことに
対しては一言もコメントありませんでしたし。
人にこうやって吐き出すことで少しでも癒されてるの
でしょうか？そうだったら悲しい人ですよね。
職業が「店長」ってかいてあったんですけど、こういう
人の下で働く人って大変だろうなあ(^_^;)
ま、カチン★ってきますけど相手にしないのが一番って
思いました。
（といいますか、本当は「皆でつらいのを乗りきれるよう
に頑張りましょうね！」というのを伝えたいのですが、
今この方に何を言っても無駄という気がするので…。
こんな人のために使う時間はないわ〜！ってことで。
「遙か２」やってた方がよっぽど充実してるわ！（爆笑）
　↑
間違ってる(笑)）

ん〜たまたまこの人がＢＢＳにいた時に私のカキコが
一番上になって、運悪くストレスのはけ口にされちゃった
のかもなあ…(-_-;)
やれやれ…。
花粉症のＢＢＳは、基本的には同じ状況の困った人同士
が助け合う場だと思うし、実際そういう心温まる交流も
あっただけに本当にこういう人がいるというのが残念で
なりません。

長々と愚痴を読んで下さった方、ご心配下さってＢＢＳ
にカキコして下さった方、すごく嬉しかったです！
本当に有難うございました＾＾
もうこれで「みーたんの愚痴〜花粉症ＢＢＳ編〜」は
終わりです。

病気の家族ですが、だいぶ食欲が戻ってきたようです。
は〜良かった良かった(^_^;)
明日にはゆっくりできるかなあ？
そうだといいけど。
家族が病気になってから睡眠不足で眠くて眠くて(笑)。
サイト巡りの方も少しお休みしてますので、再開できると
いいな。

花粉症の症状は落ちついてます。
各種サプリ飲用と、きいてるかわかりませんが飲むヨーグルト
を摂取しています。
（にがりはちょっとお休みしています。飲みづらいから。）
この時期、こんなに楽なのは初めてで本当に嬉しいです♪

＝＝＝＝＝以下、ちょっと気持ちの良い話題ではないので
読みたい方だけ読んで下さい。読んでからの苦情はなしですよ！＝＝

今日とある花粉症のＢＢＳで、「私はもしかしたらヨーグルト
もきいてるかも？」というようなカキコをしたんです。
（「あるある」でもやってましたし、実際他にもヨーグルト
がきいているとカキコされている方、ヨーグルトが食べづ
らいのでどうしたらいいか教えてほしい…という方が
いらっしゃったので、飲むヨーグルトはどうでしょう？と
いう内容だったんですが。）
そうしたら「冗談じゃない！糖分が多いものなんてもって
のほか。あなたがきいてるというサプリもその辺で売ってる
安物じゃ全然駄目です。」というような返事カキコが…。
なんかその方は症状が重いとかで、糖分が全く駄目だった
らしいのですが、そのカキコはショックでした。
（実際糖分は花粉症によくないんですけどね。かといって
　全くとらない…ということもありえないと思うのですが。）

私はこの時期苦しいんでいる人が多いし、「私の場合」は
こういうものが有効だった、人それぞれだけど他の方にも
あうものがあるといいね…というつもりでカキコしたん
ですが、その方にはそれが不快だったようで…。
挙句の果てには「あなたは症状が軽い方なんじゃないですか？」
とまで書かれていて、凹みました(-_-;)
うーん…私も花粉症のつらさはすごく良くわかりますし、
自分も決して「軽い花粉症患者」ではないと思う（毎年
この時期は薬を飲んでも寝込んでますしね（苦笑））のですが、
すごく悲しくなってきましたよ…。

まあ、つらい思いをしている所に無知な私なんぞが出てきて
その方もむかついたのかもしれませんが、もうちょっと書き方
というか、思いやりと言うか…。
実際、ここを知ったおかげで今年の花粉症の症状はかなり改善
されていてとても嬉しかったのですが、もうそこでロムすること
はあっても、カキコをすることはないな…と思いました
なんていうか、本当に残念です。

すいません〜長々と愚痴です(-_-;)
え〜うちの日記の方も私からの押しつけというわけでなく、
「自分の体験からこういうものが良かったよ」という報告
ですので、効果がなくても文句言ったりしないで下さいね(笑)。
今年は色々試してるし、中には買うのに高いものもあるので
自分で実験して役に立てたら…という感じですので。
どうぞ宜しくお願い致します（ぺこり）。
もしも、これまで花粉症奮闘記を読んで気分を悪くされていた
方がいらっしゃいましたら、深くお詫び申し上げます。

土日に水ッパナで苦しかったので、あと１つサプリに
手を出しました（苦笑）。
マグネシウムとともに効くと噂の亜鉛サプリです。
で、結果から言うと効きました。
飲んで３時間ぐらいかな？
鼻の奥が乾いてきて♪
ちょっと気になっていた喉の痛みと目のカユミにも
何だか効いている気がします。今気付いたんだけど、
昨日まで痛かった喉が痛くないし！

最近晴れ続きで、気候は本当に気持ちがいいのに
外で虫干しできない自分の体が恨めしかったりして…(泣)。

今まで花粉症予防研究をしてきて気付いたのですが、
サプリ系（栄養補給）が効く方と、杉エキス系（アレルゲン
に慣れる）が効く方と、色々いらっしゃるようです。
合わない方法を実行しても効果がない、悪くすれば余計に
症状がひどくなるようです。
また、花粉症の程度によっても効果は違ってくるようで
比較的軽い方の方が少しの手間で症状が軽減されるようです。

私は花粉歴１５年。３月の今頃は鼻水、くしゃみ、
喉の痛み、ひどい時は頭痛で寝込む…という状態で、
わりと症状が重い方だと思うのですが、自分にあったものが
見つかれば症状がかなり緩和されることがわかりました。
（外出時は必ずマスクをしておりますが、今年は薬使って
　ないんですよ！３月に鼻の奥が乾いてるって初めてかも。）
今年は自分で人体実験(笑)して、少しでも花粉症の方のお役に
たてたらいいなと実感しています。
だって花粉症って発症した方にしかわからないでしょうが、
本当につらいんですよ…。
玄関先で上着を脱いでくれない家族に怒鳴っちゃうぐらいにね(笑)。

ところで花粉症以外の話題。
昨日いきなり家族が夜中に何度も吐きました。
毛布は汚れるわ、トイレマットは汚れるわ…(泣)。
朝の４時に着替えをしたり、洗濯の前準備をしたりで大変でした。
そしてもう８時過ぎには起きて病院へ。
思ったとおり嘔吐下痢症だったようで、夜には熱も出てきました。
明日はお休みだな〜。早く治ってくれるといいけど。

…なんだか病人以上に瀕死の私です（苦笑）。
（なのに鯖の移動してる私はもう病気(笑)。）
せめて明日も花粉症の症状がおさまってるといいけど。

花粉症に効くと噂の「天然にがり」が土曜日の夜に
届きました！さっそく開けて水で１００倍程に薄めて
飲んでみました（コップ１杯の水に小さじ一杯ぐらい）。

ん〜なんつーか…マズイ(笑)。
ニオイはないのですが、ミネラルウォーターを濃く
したというか、豆腐の残り汁を飲んでいる気分というか。
（成分から考えると、どちらも的を得ている表現だと
　思います。）
なんでしょうね？鉱水（硬水？）ってなんとなく
飲みづらいですけど、それと同じような感じの飲み
づらさがあります。
水よりもジュースとか味噌汁にまぜた方がいいかもな。
この薄めたものを一日５００〜１０００ｃｃ飲むそうです。
なんか効果があればいいなあ。
とりあえず様子を見て効果のほどをご報告しますね！

そうそう、今日は前日長い時間外出したのが駄目だった
のか、すごい晴天だったせいか、はたまたヨーグルトが
切れたのが駄目だったのか、水ッパナでした(泣)。
それでも頭痛かったり、鼻詰まりで寝込む程じゃなかった
のが有り難い…。
今日は一日大人しくしてたし、明日は良くなってるといいな！
ゴミ箱にしけったティッシュが山積みになっていくのは
イヤだ〜(>_<)

最近頑張ってプレイしていた遥かの帝側プレイが
終わりました！うわ〜やっとＰＣ版でお預けになって
いた人のＥＤが見られるよ〜♪
結局イサトの反対勢力恋愛は逃してしまったのですが、
泰継、勝真、彰紋、翡翠、頼忠、泉水はゲットしました♪

泰継スチルが素敵なのは置いておいて（当然なのよっ!(笑)
京ＥＤの密着度と泰継の少し切なそうな表情も胸キュンｖ←(笑)
だし、現代ＥＤのショートカットもめちゃ似合う〜ｖｖ）
素敵だな〜と思ったのは、翡翠現代ＥＤ、彰紋京ＥＤ、
勝真京ＥＤでした。

翡翠現代ＥＤ、服装はすんばらしく趣味悪いのですが、
なんか似合ってるし！(笑)あと、髪が長いままでも違和感
がなかったのが良かったｖイラストも水野さん画に近くて
嬉しかったです。

彰紋京ＥＤはすごく美しかった！！
と、東宮様ーーーーーーーーーーっｖｖｖｖ
そんな接近していいの？いいのねっ！？
ってな感じで興奮したり(笑)。
もしかしたらイラストとして一番スキかもなあ。

勝真京ＥＤはイラストが美しいのもいいのですが、
シチュエーションというか体勢(笑)が良かったｖ
現代の方も割りと密着してて好きなので、勝真ＥＤは
失敗がない…という感じかな？

反対にちょっと…と思ったのが、頼忠現代ＥＤ、泉水現代ＥＤ、
翡翠京ＥＤ。

頼忠現代ＥＤは、なんか二人の世界作ってて妙なの！(笑)
私的にマイネリーベチック？
ちょっと笑えました。

泉水現代ＥＤですが、なんといってもおかしいのが髪が
長いこと！なんかあのままポニーテールしてセーター＆
マフラーですよ…？
なんつーか…。勿体無い。髪切った方が良かったかもなあ？

最後に翡翠京ＥＤ、これは嫌い…というわけでなくて
せっかくのイラストなのに翡翠の顔が隠れ気味なのがなあ…。
おしい！あと、花梨の目がなんか変なのが気になって(笑)。

皆さん、ご意見や好みはそれぞれだと思いますが、私の感想
はこんな感じです。
さて、院側プレイがんばろ〜！
あと幸鷹とイサトを落とすのだ…フフ（邪笑）。

今日もかなりの風＆晴天でした。
が、外出したにもかかわらず鼻の調子は良かったです。
やっぱりサプリがきいてるんだ〜。
でもそのかわりにちょっと目が痒かったり、喉が痛かったり
するんです。多分症状としては例年とかわらないと思うの
ですが、鼻の症状がおさまってるので今まで気にならなかった
ところが気になっているのではないかと…。
まあ、目は目薬したら治るからいいんですけど、ちょっと
寝起きに喉が痛いのがつらいかな〜。
なんかいい方法ないかしら（と、花粉症サイトをまた渡り歩き）。

そうそう、目が痒い方は亜鉛サプリがいいと書いてあり
ました。鼻にもいいらしいので、これもおすすめかもです♪
セブン行くことがあれば買ってきてみようかな？

そういえば、甜茶などのサプリがきかない方が、飲むのを
朝から夜にかえただけで調子が良くなった！という方も
いらっしゃいました。
多分、花粉症の症状って前日の生活が影響してるんでしょうね。

あと目薬ですが、説明書には「一日４〜５回点眼して下さい」
としかありませんが、本当は外出前に目を洗ってから点眼、
外出後にまた目を洗ってから点眼…という方法がいいそうです。
先に目をきれいにしておく〜という方法は意外と気付かないこと
かな？と思いましたのでここに書かせていただきました。
（もう知ってたらごめんね〜！）
知り合いで目が痒いのにアイボ○のような目を洗浄する薬を
多用するのは危ないよ！と言っておられる方がいました。
なんか目の膜が薄くなるとかなんとか…。
（私が点鼻薬使いすぎて粘膜を痛めたようなものかな？）
やっぱり薬って怖いですね〜(>_<)

最近は毎日花粉症関連のＢＢＳをロムるのが習慣
になってきました。←自分のサイトより熱心に見てるぐらい(笑)
今日のぞいてみると「こんな漢方薬がききますよ！」
という書き込みとＵＲＬが増えていました。
個人的には漢方とはいえ薬なので、買うことはない
だろうと思いつつＵＲＬをクリックしてみると、
薬の成分に桔梗とか菊花が入っているではありませんか！
きゃ〜泰明が処方？(笑)←ナイナイ
なんかこれで治ったら素敵ねｖ

ところで今日の調子ですが、ＤＨＡとマグネシウム
サプリを飲み出して３日目に入りましたが、寝起きの
調子がすごく良かったです！
（昨日の天気が悪かったこともあるかもしれませんが）
今日は少し肌寒いとはいえ、風が強くてお天気なので
かなり花粉は飛んでいると思うのですが、鼻はむずむず
していません。
やっぱりサプリがきいてるのかな？？
これで明日の朝、やっぱり調子が良ければサプリがきいて
いるんだと思います。

新アイテム「天然にがり」なのですが、なかなか届かない
な〜と思っていたら今日メールが届きました。
なんと注文が殺到してもう少し発送まで時間がかかるとの事。
あらら、残念。
でもそれだけ花粉症やアトピーで苦しんでいる方が多いって
ことですよね(^_^;)
あと、ネットの宣伝効果ってすごい！(笑)
まあそれでも本当に効果があれば問題ないんですけど。

今日は朝から雨が降ったり、風がすごく吹いたりヘンな天気
でした。鼻の調子は起きてから３時間ぐらいイマイチでした
が、それ以降はすごくスッキリしていました。
うれしー！！
サプリメントがきいてるぞぅ〜！！（多分）←(笑)

そして私は鼻の調子の良さに機嫌良く、遥か２に打ち込んだ
りして(笑)。
ただいま４章の途中で、泰継と翡翠をゲット。
勝真、彰紋、泉水、頼忠はイベント待ち。
アクラムに失敗したので、あとイサトも狙おうか迷い中です。
ちょっとやりすぎ？(笑)
攻略をメモりながらプレイしてたので疲れました(^_^;)
さて、あと少しでＰＣ版の雪辱をはらせるぞー！（オー！！）

あるあるを見て追加したＤＨＡとマグネシウム入りカルシウム
（後者はにがりの成分と同じらしいという理由ですが）なの
ですが、なんかいいみたいです〜。
あときいてるかはわかりませんが、ヨーグルトも食べてます(笑)。
私は寝起きが少し調子が悪くて、しばらく鼻がぐずぐずするの
ですが、それが過ぎるとすごく楽で！
今までサラサラの鼻水でいっぱいだった鼻の中に、なんだか固形物
（すいません汚くて）が出来始めてるし！

今までの経験から、杉エキスはあわないし、薬も最終的に
つらくなって苦しいだけなので、食事療法というか足りない
栄養を補給していく方法が私にとっては最良の方法のようです。
ああ…この幸せが最後まで続いておくれ…！（切実）
（明日は雨上がりのあとの晴れだからどうだかわかりませんが）

そうそう、因みに私が飲んでいるＤＨＡなどは近くのセブン
イレブンで売っていたファンケルのやつです。
通販が面倒だからそこで買いました(笑)。
安いという点でもいいのではないでしょうか？
（春一番や杉エキスって高いですから(^_^;)）
安く済ませたい方は、ファンケルなら春一番の代わりに
アレルギーなんとか…っていうブレンドされたものがあります。
ＤＨＣにも同じようなものがあるので、魚や甜茶を飲むのが
苦手で困る〜って方にいいかもしれません。

ところで通販で頼んだ「天然にがり」はまだ届いていません。
こちらも早く人体実験(笑)したいですね〜。ウフ。

話は変わりますけど、ネット落ち気味に遥か２を再開しており
ます。セカンドプレイということもあり、冷静に進めつつも
「遥かとは違うキャラなんだな」と再認識したこともあって
恋愛イベントは結構萌えております。
やっぱり泰継かな…ｖ
おかげで久々に徹夜しましたよ…（苦笑）。←花粉症の大敵！！

戦闘してて笑えたのが勝真を庇った泉水の台詞。
「私ごときに守られるとは…あなたにはみーたん殿をまかせておけません」
…爆笑！！！泉水サイコー！！（ゲラゲラ）

「あるある」で花粉症のことをやっていたのですが、
今まで知らない情報が入手できて良かったです。
見逃した方の為に、以下適当にまとめました。
（既にご存知の情報もあると思いますが。）

・青魚を食べましょう！
　　…鯖・鰯・はまち・まぐろ等、ＤＨＡなどが
　　　含まれているものが良い。
・玉子・いくら・白子・うには症状を悪くします。
　　…分解しづらいたんぱく質が含まれており
　　　花粉症に良くないらしいです。
・肉も同上ですが、調理法を工夫しましょう。
　　…肉も同様に花粉症に良くないたんぱく質を含んで
　　　います。ですが、茹でて食べることで軽減されるとか。
　　　（茹でる＞生＞焼く…の順で良いそうです。）
・食事はゆっくり、かつ良く噛んでとりましょう。
　　…分解しづらいたんぱく質を細かくするため。
・有酸素運動をしましょう。
　　…花粉が多い午後１〜３時の時間帯を避けて、一日３０分
　　　のウォーキングをしましょう。
　　　その歳はマスク、メガネ、表面がつるつるした上着を
　　　着用しましょう。
　　　体に抵抗力をつけるため…だったかな？忘れた(笑)。
　　　ま、健康に良いってことです。
・腸の善玉菌を増やしましょう。
　　…今回新しく出てきた話題で、腸内に悪玉菌が多いと花粉症
　　　の症状を進ませる物質を増やしてしまうとか。
　　　善玉菌を増やすため、ヨーグルトを食べましょう。

あと、理由は忘れてしまったのですが、納豆やとろろいもなど
も良いらしいです。

私は明日からＤＨＡタブレットとヨーグルトを追加しようかと
思っています〜。きっとこういうテレビをやったあとは売上が
のびるんでしょうね(笑)。
ウォーキングはダイエットのためにもやりたいのですが、花粉の
季節が終わらないと私はつらいかも(^_^;)
（花粉エキス飲んで瀕死になりましたし…（苦笑）。）
　　↑これは人それぞれだと思いますが。

そうそう、先日ネットを見ていてニューアイテムを見つけました。
天然のにがりがいいそうです。この中に含まれている亜鉛や
マグネシウムがいいといっておられる方がいらっしゃいました。
早速注文しましたよ〜(笑)。
新しいアイテムの人体実験結果はまた後日〜！

私の現状ですが、極力外出しない＆室内は空気清浄機＆外出時は
なるべくマスク＆毎日春一番を飲む…という状態で、例年の症状
の半分以下にはなっている気がします。
（どうしても寝起きは多少喉が痛かったり、鼻をかんだりしはじめ
　ましたが…。）
まだ薬を使わずに頑張ってます〜！
薬もだんだんと効かなくなりますし、鼻スプレーは去年重宝しました
けど、粘膜をいためてる感じがして怖いです(>_<)
今年は薬なしでどこまでいけるかなあ？？

なにげなく本屋に行ったら遙かの画集が出ていました♪
５日って書いてあったのに早まったのかな？
なんか得した気分ｖ
今までコミックスとかＣＤとかグッズとか、バラバラに
見ていたイラストが一気にこれ一冊で見られるって素敵
ですね〜ｖｖ
泰明は勿論なんですけど、少将がいい男だなあ…(笑)。
目の保養♪♪

しかし水野さんって、遙かのお仕事をはじめられてから
劇的にイラストがお上手になっておられるような？
スバラシー！

…眠りたい時間に体調が悪いピークで寝れなかったので
日付またいで日記書いてます（苦笑）。

前に石田さんボイス＋超能力もの＋田島昭宇作画って
ことでやっていた「ガレリアンズ」っていうゲームが
あるのですが、なんだか２が出るらしいです。
どどどどどうしよ〜！！(泣)
いやね、ストーリーとか好きなんですけど、怖いんですっ！
なんつーか不気味で精神的に負い込まれるゲームっつーの…？
終わった時はもうやらないっ！って思ったけど…。

ううむ、今公式サイトいってきたら、やっぱり主役の声は
石田さんらしいです(笑)。そして今回の敵、アッシュの声は
三木さんだとか。泰明ＶＳ頼久？(笑)
でもな〜話の筋を見ても、やばそうな登場人物見ても、やっぱり
今回も胃にきそうだなあ…(T_T)

以下、参考サイトッス。
http://www.gameeb.com/gale_new/index.html（ガレ２公式）
http://www.gpara.com/special/soft/galerians_ash/index.htm
（ガレ２特集）
http://www.ascii.co.jp/et/software/consumer/sce/galerians/galerians.html
（ガレリアンズ１のちょこっと紹介）

あ〜今思い出したけど、オープニングムービー、石田さん
の絶叫が好きでよく見てたなあ…(笑)。
…いつか買いそうで怖い…（T_T)(T_T)
↑怖いといいつつサイレントヒル２買ったし(笑)

そうそう、花粉症ですが今日は割りと調子がいいです。
花粉予報では「多い」になっていたのですが…。
どうやら私、杉エキス関連のものは駄目らしいです(^_^;)
前に杉茶を飲んで２〜３日鼻の調子が悪かったのは気のせい
じゃなかったみたい。飲んだその日はいいんですけど、
次の日に症状が悪化します。
昨日最悪に体調が悪かったのは多分フォレストのせいだと
思います。因みに、人体実験２号様はフォレストがあって
いるようで、割りと調子がいいそうです。
（杉エキス入りのものは、効く前に私のように症状が悪化
　する場合もあるそうです。我慢して飲み続ければ良くなる
　らしいのですが、私には無理そう(^_^;)昨日は去年３月頃
　のピーク時＠地獄の苦しみでしたよ〜。）

やっぱり色々試して、自分にあったものを探すのが一番
みたいですね〜。私はバラエキスや甜茶エキス、紫蘇エキス
が入ったサプリメントが体にあっているようです。
ああ…今日は鼻が通っていて幸せｖ
さて昼寝でもするかな(笑)。←またしても寝る奴