| 2026年08月17日(月) |
Preparation |
フェーズ１ 原稿作成と音声の可視化（7月20日〜7月28日）
フェーズ２ 原稿完成・音読・完全暗唱（7月29日〜8月4日）
フェーズ３ 非言語的表現とデリバリーの強化（8月5日〜8月12日）
フェーズ４ 本番想定リハーサルと微調整（8月13日〜8月19日）
フェーズ５ 調整・コンディショニング（8月20日〜8月21日）
原則として各フェーズ末に１回、対面指導を行い、仕上がり状況の確認と改善へのアドバイスを行いました。
後半のフェーズではお願いをして英語科の他の先生方やALTにも見ていただきました。
各フェーズは細分し、目安となる日にちを盛り込み出場生徒と共有しました。
フェーズ１ 原稿作成と音声の可視化（7月22日〜7月28日）
*目標：原稿の完成＆正しい、ふさわしい発音・リズムの把握*
*原稿作成・推敲（7月20日〜7月24日）*
・アイデア出し、構成の作成、原稿執筆を行う。
・添削指導を受けてブラッシュアップを進める
・モデルとなりそうなスピーチを視聴する。石��が薦めたのは次のとおりです。
・高円宮杯全日本中学校英語弁論大会 決勝大会スピーチ
・セヴァン・スズキ「リオ・デ・ジャネイロ 地球サミットでの伝説のスピーチ」
・マララ・ユスフザイ「国連本部でのスピーチ」
・リチャード・トゥレレ: ライオンとの平和を生んだ僕の発明
・Poet Amanda Gorman reads 'The Hill We Climb'
なお、このほかにもYouTubeで「スピーチコンテスト 中学生」などの検索ワードで探し視聴する。
よいなと思った点、改善できそうな点を書き出し、自分へのアドバイスとする。
*スクリプト分析（7月25日〜7月28日） *
・原稿に強調する単語をマーカーペンでハイライトし、ポーズの位置や使うイントネーションを書き込む。
・石��が作成したサンプル音源を聞きながら、正しく発音できない単語やリンキングなどの音変化を確認・練習する。
→ なお、サンプル音声は本人の許可を得て本人のクローンボイスをまず作成し、
それを用いて各パラメータを微調整しながら作成しました。Elevenlabsを大いに活用しました。
フェーズ２ 原稿完成・音読・完全暗唱（7月29日〜8月4日）
*目標：原稿を見ずに、淀みなく最後まで言えるようにする（暗唱）*
*オーバーラッピング＆段階的暗唱（7月29日〜7月31日）*
・サンプル音源に合わせて声に出す（オーバーラッピング）。
・パラグラフごとに区切って暗唱練習。１パラグラフ目ができるようになったら２パラグラフ目へ進む。
*全体通し暗唱＆スピード調整（8月1日〜8月4日）*
・ タイマーで時間を計測し、スクリプトを見ずに全文を通して話す練習をする。
・早口になりすぎていないかチェックする。
・つっかえても最後まで止めずに言い切る体力、メンタリティを養う。
次のフェーズ３からは「原稿を覚える」段階から「メッセージを聴衆に伝える」段階へ昇華させますので、
そのことを念頭に置かせて練習に取り組ませた次第です。
【引用】M先生のメルマガより
２学期の授業をどう組み立てるかを考えています。
５０分間ずっと同じことをすると飽きが来るので、途中で切り替え
ながら授業を進めます。そのようになさっている先生が多いと思い
ます。
一方で、１つの授業の中で「あれもこれも」といろいろやりすぎる
と、一貫性が感じられずに何を学んだのかがよくわからなくなって
しまいますよね。
どのようにデザインすればよい塩梅になるのでしょうか。
今のところ、２学期の授業展開（高２）について、以下のようにザッ
クリと考えています。
�。己� 単語
�■己�〜１０分 要約練習（文章を読み、内容を日本語で書くト
レーニング）
��８分〜１０分 前回復習または単語テスト
�ぃ隠喫�から２０分 その日のメイン
�ィ科� 家庭で何をするかの指示など
こんな感じでしょうか。
もちろん毎回同じ型にぴったり納まるわけではありませんが、あ
る程度、授業の展開をそろえた方が安定感は出るように感じていま
す。そしてある程度型を踏まえていた方が、授業準備もしやすいと
思います。
上記について、�△陵很鵑蓮△修両譴杷曚辰進絃呂亡陲鼎い匿覆瓩�
つもりです。
��「前回復習」は昨年度からの流れをそのまま引き継ぎます。
どんどん指名し、答えさせます。
なお、「誰をあてようか」と一瞬でも考えると迷いが生じるので、
指名はビンゴのアプリを使って行っています。例えば、「１から
３５まで」と範囲を指定すると、その中でランダムに数を出して
くれるアプリです。
私は表示された出席番号の生徒を機械的にあてていきます。
このようにして実現する、指名に基づくやりとりの積み重ねを授
業における生徒とのコミュニケーションとして重宝しており、今
後も継続するつもりです。
一方の「単語テスト」は、あらかじめ予定表を配っておきます。
生徒達はそれに合わせて日々単語に接する時間を確保します。
テストは Google Form 上で行います。
�ぜ�業のメインはリーディングです。
「解き方」を意識しながら入試問題を解説します。
必要を感じれば、いわゆる構造分析的な解説も行いますし、そのよ
うな板書も行います。
読んで解答するまでは家庭でやってきてもらいます（授業でその時
間はとりません）。
焦って授業が上滑りしないよう留意しつつ、「いかに量を稼ぐか」
を意識して進められたらと思っています。
こんなふうにつらつらと考えていると、準備として進めておきたい
ことも見えてきました。
�．蝓璽妊�ングの復習の仕方をまとめたプリントを作っておく。
授業内容を家庭での復習につなげさせられるよう、リーディングの
復習の仕方を改めてガイダンスしたい。
��単語テストや朝テスト、週テストの日程を大まかにまとめた生徒
配布用の予定表を作っておく。
��トータル200語くらいの2パラグラフ構成の英文を準備しておく。
�ぜ�業準備を進める。
�ゼ�業とは別に、自学自習に基づいて定期的にテストをする「週テ
スト」に向け、テスト作成を進める。
実際に授業をした結果に応じて変わっていく部分はもちろんありま
すが、上記のように一応の授業デザインをイメージし、準備をした
うえで、２学期に臨みたいと思います。
生徒とのコミュニケーションを意識しつつ、見通しと余裕を持って
進めていきたいですね。
まずは、さっき戻ってきた実力考査の採点を頑張らなければなりま
せん。さて、夏休みの課題に対する生徒の取り組みはいかがでしょ
うか。
これもまた、答案を介した生徒とのコミュニケーションなのでしょ
う。
2学期も明るく授業ができますように。
| 2026年08月15日(土) |
A little bit |
運動面にて支援。活動内容は、口頭での指示を理解してボールを運ぶ活動に取り組んだ。ルールは、手を使わないでつま先で細かいボールタッチで足だけでボールを運ぶというもの。児は、つま先でボールの軌道を調整し、ゴールまで運ぶことが出来た。フープの中にカラーボールを息を吹きかけてボールを転がして入れる活動では、何度も「ふーっ」と息を吹きかけてボールを前へ転がす姿が見られたが、ボールの真上に息を吹きかけるためボールがスムーズに転がらず、前後していた。低い体勢でボールの横から吹くように伝えると少しずつボールを運べるようになりフープ内にボールを入れる事が出来た。出来たあとは「やったー」と全力で喜ぶ姿が見られた。今度はルールを変えてフープ内にフープと同じ色のカラーボールを足だけ使って入れる活動では、色の認識は出来ているためスムーズに運ぶことが出来た。足先を器用に使い、力加減の調整やボールの軌道をうまくコントロールしながら最後まで取り組む事が出来ていた。活動のルールは理解出来ていることがわかったが、説明中は注意が散漫で準備している運動用具を触わることが多かった。呼びかけに対しては、反応を示し支援者の方を向いて話を聞けることが出来たので、呼びかけを続けていきたいと思う。
| 2026年08月14日(金) |
hang out with A |
＊＊＊＊＊
●スピーキング・ライティングで使えるチャンク
3. I hung out with my friends after school.
放課後は友だちとぶらぶらして過ごした。
4. The USA may pull out of the organization.
アメリカはその組織から脱退するかもしれないね。
＊＊＊＊＊
・＜hang out with A＞ Aとぶらぶら遊ぶ
hangの過去形を hangedとしないように気をつけましょう。
hung/ hangedでは、意味が変わってしまいます。
・＜pull out of A＞ Aから脱退する、Aを抜ける
英字新聞ではpull out of より withdrawが使われます。
公的にはそっち。でも、日常使いにはwithdrawは硬い表現ですね。
通所時、受け入れ良好。支援者との目線も合い、笑顔な様子。月の部屋だよと伝えると「うん！」とドアの入り口で待っている。入室し、落ち着いて着席することが可能。机上課題(プリント課題)を実施する。プリント課題は、シール貼りを行い、色の理解や語彙の拡大を促す目的で実施する。支援者と交代でシールを貼る約束をすると頷いている。自分の番が終わると支援者がシールを貼るまで待っており、貼り終えると支援者に対して「わー！」と言いながら拍手をする場面を認める。他者への意識が高まり、周囲の反応を気にしながら行動する場面が増えている印象。後半になるにつれて離席し、おもちゃの棚を覗こうとする。支援者が声かけにて促すとハッとした表情をし、自分から着席する。最後に魚釣り課題を実施。「緑！赤！青！」と色に関連する発言が多くなってきている。遊戯的課題を通して色の理解、語彙の拡大を育んでいけるように声掛けを促していきたい。引き続き信頼関係を築いていきながら支援を行っていく。
| 2026年08月13日(木) |
【引用】shifting baseline syndrome |
【M先生のメルマガより引用】
昨年(2025年)の夏は、日本では統計開始以来もっとも暑い夏でした。
夏平均気温偏差は＋2.36℃だったと気象庁のデータにあり、2023年
と2024年が＋1.76℃とのことなので、それまでを大きく上回って
暑かったのが昨年です。
体感では今年も昨年に負けず劣らず暑いという気がしますが、データ
上ではどうなるのでしょうか。
shifting baseline syndrome という興味深い概念があります。
今年度の福井県立大学の入試問題がこれを扱っていて、そこで知りま
した。
出典は 2025年度に出た National Geographic の記事です。
2024年が観測史上もっとも暑い年で、地球の気温上昇が、パリ協定
で定められた1.5℃という目標値を初めて上回った年でもあったこと
を告げた後、shifting baseline syndrome という概念が紹介されます。
本文の説明では、「それがどんなものであれ、現在経験している環境
状態に人びとが慣れてしまい、それを普通だと思うようになること」
とありました。
結果として、より高い大気汚染の水準を受け入れたり、海の魚がより
少なくなった状態を受け入れたり、といったことが起きてきます。
もちろん同じことは気温上昇に関してもいえて、小学生の頃の夏を思
い出すたび、私はどう考えても現在の暑さを「異常」と感じるのです
が、いつしかこれに慣れてしまい、焼くような日差しを顔に受けても
「異常」と感じにくくなっていくらしい。
さらに世代が進むと、若い世代ほど悪化した後の環境を基準にして考
えていくことになりますから、「環境問題への危機感や、環境問題の
対策に寄せられる支持が弱まる可能性がある」と著者は懸念します。
人間が大気中に二酸化炭素を加え続けるかぎり、気温は上昇し続けま
す。NASAゴダード宇宙科学研究所所長のギャビン・シュミットに
よれば、今後10年以内に、世界は1.5℃という温暖化の基準値を恒
常的に超える可能性が高いとのこと。
その先もさらに暑くなると予想され、現在の気候政策のままでは、
2100年までにおよそ3℃の温暖化につながるそうです。
現在の子どもたち、大丈夫なのでしょうか…考え出すととても不安
です。
文章の最後はカリフォルニア大学サンディエゴ校のアダム・アロン
氏のコメントでした。
彼は、気候変動についての人々の考え方だけでなく、実際の行動ま
で変えたいのであれば、「分析的ではない」方法が必要だと考えて
います。
「分析的ではない方法」とは「社会規範」であり、例えば近所の人
たちがみな太陽光パネルを設置し、家を電化した。それを見て自分
もやろうとする、といった行動変容がありうると提案されていまし
た。
太陽光パネル…100年後を考えた時、はたして今どういう行動をと
ることが望ましいのか。なかなか答えは出ませんが、この暑さの中
でこんな文章を生徒たちに紹介するのも一興かと思います。
shifting baseline syndrome。
もともと環境・生態学で使われる概念であるようですが、「少しず
つ状態が変化し、その変化に慣れ、 新しい状態を普通とみなすよう
になって以前の基準を忘れる」ことを「症候群」とみなす見方は、
「説明の枠組み」としてもおもしろいと感じました。
・1日1時間だったスマホの利用時間が2時間、3時間と増えていき、
いつの間にか「毎日4時間くらい普通」と感じる。
・より短く、刺激的なソーシャルメディア上のコンテンツを、最初は
おそるおそる見ていたのが慣れていき、以前なら十分面白かったもの
を退屈に感じる。
・残業が少しずつ増え、毎日遅くまで働くことが「これくらい普通か」
と感じられていく。
・値上げが続くと、以前なら高いと感じた価格がいつしか「普通」に
なる。
気温の上昇も物価の上昇も心配ですが、まずはやるべきことをしっか
りやっていくしかないのかなとも思っています。
生徒たちは生徒たちでそれぞれに考えていると思いますが、それでも
これからの社会を担う人たちに考える材料を提供することには、大
事な意味があるはず。
「SMART目標」を立てる
自分の現状を把握し、目標を明確に定め、そこに到達するための最適な方法を見つけることが大切だ。このステップを飛ばしてしまうと、立派な計画を立てても期待した結果が得られない。計画倒れを防ぐ有力な方法がSMART目標と呼ばれるものだ。
* 具体的であること（Specific）
* 測定可能であること（Measurable）
* 行動を促すものであること（Action-oriented）
* 現実的で、意味があること（Realistic/Relevant）
* 期限が設定されていること（Time-bound）
SMART目標の具体例を299ページの表に示したので参考にしてほしい。
SMART目標を1つ（最大2つ）決めたら、考えられる障害をあらかじめ想定しておこう。
モチベーションや実行の妨げになりそうなことを書き出すのだ。
出勤するのは朝何時？ 勤務が終わるのは何時？ 病気や古傷は？ 出張や旅行で家を離れることは？ 子どもを学校に迎えに行くのは何時？ 子どもが病気になったらどうする？……
優先しなくてはならない義務や責任をふまえて、それに抵触しない計画を立てる必要がある。SMART目標で、障害とその対応策を工夫した例を301ページの表に示したので参考にしてほしい。
SMART目標を立て、変えられない義務や責任や突発的事象を想定し、トレーニングの頻度とスケジュールを設定したら、いよいよエクササイズとして何を行うかを決める段階に入る。
Reboot
再起動する
| 2026年08月10日(月) |
reflection2026 |
*「教え方」を目の前の生徒に応じて選べる人を育てたい *
授業のつくり方を教えるとき、つい「こう教えるとよい」という単一の型を渡したくなります。しかし、型をひとつ渡しただけでは、目の前の生徒が想定とずれた瞬間に手が止まってしまいます。
そこで目指したいのは、多様な学習者に対応する「教え方」の選択肢をできるだけ多く手元に置いてもらうことです。
そして、その選択肢を「いつ、どんな状況の学習者に、どんな理由や見立てに基づいて使うのか」まで含めて、自分で判断できるようにしたい。
教える技術そのものはもとより、「技術を選ぶ判断力」を鍛えること。一見、回り道に見えますが、これこそが教師の成長（teacher
development）を促す本質だとわたしは考えています。
* 内省 (reflection) を核に置く*
「実践・省察・改善」のサイクルを、誰かに管理されるのではなく自分で回す。いわゆる「自己研修型」の発想を、引き続き講義の骨格に据えるつもりです。
教師の資質は、もはや普遍的で固定的なものではありません。むしろ「自分の認知がどう変化しているか」を本人が把握できるかどうかが重要です。
とりわけ、自分が指導の際に無意識に当てはめている枠（指導観のテンプレート）がどんな形をしていて、それが今の生徒にとって適切なのかを内省的に点検する機会が必要です。
その意味で、reflection は成長の周辺作業ではなく、教育の核そのものです。
そして、内省の材料となるのは結局のところ「学習者からのフィードバック」です。
生徒から返ってくる反応を手がかりに自分の指導を観察し、直していく。この姿勢は繰り返し学生に伝えたいところです。
* 実習前の「最後の砦」として *
この講義は、学生たちが実習に出る前に受ける最後の授業にあたります。現場の先生方が実習生に望んでいることを、できるだけ身につけさせて送り出したいと考えています。
参考にしているのは、三尾忠男・牧野智和「私立総合大学教員養成課程におけるマイクロティーチングの導入」（『早稲田教育評論』24(1)、2010年、p.160）にある資質・能力の整理です。
* 知識*： 教科の専門知識、教材研究、指導案作成、学習指導要領の理解など
* 技術*： 板書、発問、話し方、生徒の質問への対応、課題の与え方など
* 態度*： 節度ある身なりや振る舞い、責任感、声の大きさ、体力、探究心など
並べてみると、大学の講義で扱えるものと(扱えるものの)現場でしか身につかないものが混在しています。それでも「何が期待されているのか」を事前に言語化しておくことには大きな意味があります。
* 授業の内外で *
授業内では、自分に足りないところを客観的に自覚し、そこから学びに向かってほしいと思います。
「起きていることはすべて正しい」（勝間和代）という言葉を借りれば、「うまくいかなかった」という事実をまずありのまま引き受けることから始める、ということです。
授業時間外については次の2点です。
・準備から後片付けまでを自分の責任で回せること
・授業をしたら振り返って改善する習慣がついていること
* 困ったときに戻る場所 *
願わくは、この講義が彼ら・彼女らが現場で行き詰まったときの「拠り所」になればと思っています。目先の方法論そのものよりも、立ち返ることができる「考え方の足場」を残したいのです。
もうひとつ。妙な派閥意識はもたないでほしいと考えています。指導法をめぐる立場の違いはあっても、「日本の生徒を皆で育てているのだ」という大きな感覚は共有していたいものです。
* 未来の英語教師に望むこと *
思いつくまま挙げれば、
人間としての魅力。熱意、情熱、愛情。生徒指導の力、校内外のネットワーク、情報の収集・分析・整理力、時間管理能力、伝える力。あるいは「人に頼る力」と「断る力」。思考停止をしないこと、疑問を持ち続けること。入試に合わせる力（傾向も内容も(最悪、間接的にでかまわないから)熟知していること）など。
挙げればキリがありませんが、わたしが真っ先に据えたいのは「英語そのものの力」です。
英語の本質に迫る学習と実践を続けてほしい。「指導法マニア」になったり、「楽しい」授業の海に溺れたりしないでほしい。（「楽しい」とは何かを突き詰めて考えてほしい。）
教え方をめぐる議論は、英語そのものへの深い理解に支えられて初めて意味を持つのだと信じています。
今号も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
それでは、また。
| 2026年08月09日(日) |
Effort is the ultimate life hack. |
Effort is the ultimate life hack.
努力は究極のライフハックだ
| 2026年08月08日(土) |
The cup was broken. |
形あるものいつかは壊れる。
筋肉をつけて、次のステージへ。
| 2026年08月07日(金) |
To muscle training |
有酸素運動から筋トレへ
| 2026年08月06日(木) |
Forever Strong |
筋肉が全て
ガブリエル・ライオン
| 2026年08月05日(水) |
2nd coming |
再開幕まで、後1週間
相手を他人と思う
ルール・マナーを守る
家の常識を決めるべく話し合う
ふたりで責任を持つ
カフェで会議をする
どうしようか と一緒に悩む
第三者の手を借りる
何度でも繰り返しリマインド、確認する
【あの言葉】
トラック運転手に挑戦したエピソード。
あの思い出の言葉とは360°違うエピソードだが
私だって、そんなエピソードばかり。
同じ40代、慕う方は同じ。
これからも、励まし合っていきます。師匠。
以下は一例だが、金銭がボトルネックとなりがちな人生の初期フェーズ（おおむね2-30代）において、ビジネスの仕組み化やキャリアの基盤整備にリソースを集中投下するのは、妥当性のある取り組みと言っていい。
まずはそこを突破しなければ、人生全体の出力が上がりにくいからである。
しかし、一定の経済基盤が確立された後に現れる
「時間」「人間関係（含む家族関係）」「認知リソース（集中力や判断力）」「健康」
などといった、次なるボトルネックを見誤ってはならない。
細々と、続けていた腕立てを筋トレに。
日々継続。日々学習。
もう見せられないかもしれない。
でも、細いと心配されることはもう止めよう。
金沢で命をかけて教えて頂いたこと。
| 2026年08月01日(土) |
No buy 2026 |
本当に必要なものか見極めよ。
必要なものも、敢えて買わない選択肢を。
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