ジムでの　久しぶりのゴルフでした。
肩が痛くなってから　ゴルフの練習は止めていたのですが
土曜日にゴルフに行くのに　やっぱり先日のあの悲惨な気持ちのままでは
駄目と　ちょっと打ってみる気になったのです
肩は少し痛いのですが　昨日よりましな気もしました
いつもの　５０球　優しく打つといい当たり＾＾
球筋もまっすぐ　狭いので飛距離は分かりませんが
いい感じで飛びます　５０球の内すかあたり３＾＾
この調子で本番　力抜いて頑張りましょう〜

気をよくしてプールです。
ウオーキングのラインは３人ほどで　いつものように
１０往復＾＾隣の初心者レーンが空いたので　息継ぎ泳ぎ、平泳ぎ、クロール、背泳と泳いで　久しぶり満足水泳が出来ました＾＾
今日は　充実したジムでした（＾０＾）