日々の呟き

今日は定期妊婦検診でした。

妊娠してからというものの、元保育士のママンに口酸っぱく言われているのが、

『最近は妊婦の体重管理に厳しいからね。必要以上に太ったら怒られるよ。』

なのです。

今のところは順調に基準値内で増えてますが、何せ基本的に太りやすい体質なうえに、お腹が空くと気分が悪くなるという『食べづわり』が完全には収まってないので、何かしらポリポリやっちゃうんですよね・・・スナック菓子類は食べないようにしていますが。

通っている病院にも、妊婦が控えた方が良いのは横文字メニューなどという啓発ポスターが貼られていて、その横文字メニューってのが、

カレーライス、ハヤシライス、ハンバーグ、シチュー、スパゲティ、ピザ、グラタンｅｔｃ

全部、好きなもの＆作りやすいものじゃん。（涙）
要するに、高カロリー、高脂質、高塩分の代表格はできるだけ控えなさいよ〜というわけなんでしょうが、毎月『きょうの料理』＆『きょうの料理ビギナーズ』を愛読してる新米主婦には厳しい現実ですよ・・・

まったく食べちゃいけませんというわけではないので、今日はご褒美！！ということで、主にお昼ご飯でちょこちょこ食べてます。（笑）
ちなみにダンナ様は昼ごはんを食べに帰ってくるので、三食作ってますよ。んでも、お弁当を作らなくていいし、独りだと手抜きしがちなお昼ごはんをちゃんと食べることができるので、かえって良いのかも。

秋山まり