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| 2009年02月01日(日) | ２月 |
今日から２月。強風で雲が吹き飛ばされ、真っ白な富士山がくっきりと見えました。２月１日は天才萩原さんのお誕生日です。毎日シットアップ３００回、ヒンドゥースクワット１０００回をこなし、今や腹筋も割れています。テレビを見るときも、コマーシャルになったら腹筋だそうです。コマーシャルは大体１５分おきに３分程度入ります。インターバルをおきながら筋肉に負荷をかける理にかなった方法です。やってみようかなー、でも意志薄弱だから続かないだろうなー、どうせ続かないのだったら始めからやらない方がいいかなー、、、８月１６日の渋谷DUOでのワンマンオーケストラとワークショップ、明日からチケットぴあ特電にて先行発売します。詳しくはINFORMATION欄をご参照下さい。そして明日は野呂一生INSPIRITS@六本木STB139です。
