岩盤浴に行ってきました。
１ヶ月前に行ったのだけれど、その時と汗のでかたが違うので面白かったです。
入ったとたんじゃんじゃん汗がでてくるのだ。
この間はじわじわでてくる感じだったのですが。
１０分入って５分休憩を４セットしてきました。
気持ちよく疲れました。
ぐっすり寝られそうです。