マッサージに行ってきました。
だいぶ疲労がたまっているようです。
身体中かちこちですね〜と言われました。
もっと身体を労わってあげないといけないらしい。
けど、そんな身体でお稽古にも行ってきました。
３週間ぶり。
捻挫はまだ治りきってないんだけどね。
身体動かしたらなんだかすっきり。
怪我が気になって、だいぶ手を抜いてましたが。
やっぱり運動は良いことです。