スポーツクラブのヨガのレッスンを受けてきました。
面白かったです。
初心者向けのレッスンなので楽にできたけど、本物だとつらいのかな〜。
今日も多少きついところはあったし。
でも身体が少し軽くなりました。
バレエのレッスンと似通ったところもありました。
そういったところも勉強になります。
こんどはエアロビのレッスンを受けようかな〜。
いろいろな発見があって面白い。
バレエを基礎にした踊りしかやってこなかったので、なんだか新鮮です♪