昨日一昨日とうちに風邪っぴきがいたおかげで、なかなかヘルシーな食生活でした。
油ものとか嫌がるのでね。
その反動で今日はジャンキーなものをやたらと食べたくなってしまいました。
お昼は野菜いっぱいのお昼だったのですが、夜がいけません。
コンビーフみたいなの食べて、買ってきた牛肉コロッケに残り物のチャーハン食べて…。
野菜がない。他にも足りないものがいっぱいじゃ。
はぁ〜、またやってしまった。
私は基本的に野菜を食べないので、気をつけないとどんどん偏食になっていくのです。
身体にいいものを食べないと。
ここのところ口内炎も頻繁にできるし。
我慢も必要ですな。