午前中、接骨院に行って医者に膝を動かされたところ、ものすごい激痛が……。最初の痛みより悪化しているかも？？と不安になる。
「ああ、固定していたからちょっとこわばってますね〜。慎重になりすぎてたのでは？もっと動かした方がいいですねぇ〜」と医者はあっさりと月曜に言ったことを翻すのであった。今週いっぱい動かさずに固定する、って言ってたじゃない〜。えーーん（泣）。

　そんなわけで前より痛い膝を無理矢理動かしつつ、なるべく普通に歩く。が、階段降りは激痛だよ……。

　そして、仕事の後、前から予約していた料理教室の「ケーキ作り一日体験」に参加したのだった。簡単にできるストロベリー・チーズケーキの作り方を習いました。調理台のところでほぼ立って作業しているから、座りっぱなしの状態より膝はちょっと楽でした。
　一緒に行ったのは沢渡あきさん。劇団てぃんか〜べるの公演『魍魎の匣』では美馬坂博士を演じていらした方です。…………美馬坂と青木（←サコミズが演じていた刑事）のケーキづくり…………不思議な光景ではあります（笑）。
　しかし補足しておくと、左膝を包帯でがっちり固定中のサコミズはジーンズｏｒパンツがはけないので、ロングスカート。そして、たまたま家にあった花柄パステル色のエプロン着用でちょっとした若奥様風（←そうなのか？）。沢渡さんはお仕事帰りだったので、素敵なＯＬ姿でした（←これは本当）。

　直径１２センチほどの完成品（？）を家に帰ってから冷蔵庫で冷やして食べました。簡単に作れたわりにとても美味しかったです。チーズケーキ好きの同居人も満足していた模様。