自炊をボチボチやるようになりましたが、好きな物ばかりに偏らないよう気をつけてはいます。苦手だった椎茸も少し食べられるようになりました。でも、干し椎茸はやっぱりダメっぽいです。餡(和菓子)もあいかわらず苦手です。(←これは主食ではないですが)
毎日欠かせないのは、肉(なんでもOK)と牛乳。これだけは摂取しておきたいものです。 あと、好きな食物は、春雨、キノコ全般、こんにゃく、わかめ、温泉玉子。最近では野菜、特にネギと白菜の良さを再認識。果物ならみかん。ドライフルーツのアプリコットとマンゴー。魚では、サンマとかアジが好きですね。あ、イカもいいですよね。実家で生のイカからつくる塩辛がすごく美味しい。
外食でどうしてもやめられないのが、ケンタッキーフライドチキン。せめて月に一回は食べないと、禁断症状がでてきます(おおげさ?)。子供のころからずっとそうなのです(笑)。 普通はクリスマスに買ったりする?のかもしれませんが、私にとっては日常的な食べ物なので、逆にクリスマスに食べたことはなかったな……。
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