劇団てぃんか〜べるでは普通に使用されているこの言葉ですが、何のこと？？と思われた方も多いことでしょう。説明します（笑）。

　劇団てぃんか〜べるの公演は多くて年に二回、大抵は年に一回のペース。
　ここ最近では、２００２年５月に上演して以来、劇団としてはずっとオフ状態でした。となりますと、大半のキャストはしばらく芝居の稽古をしておらず、身体がなまっているであろう（推定）、ということで、本稽古の始まる前に、ざっと身体と気持ちを慣らすための稽古をするわけです。
　そう、それはまさに「リハビリ」。

　今回は、来年１月半ば過ぎから『東亰異聞』の稽古が始まる予定なので、この１２月に二回、リハビリ稽古を行うことになりました。
　サコミズは、今年２月→５月→９月と客演をさせていただき、結果的にフルマラソン（？）を走りきったような状態だったので、周りからは「君は来なくていいから。というか休息をとって次回に備えろ」と言われていました……。しかし、１０月、１１月とのんびり過ごすことができたおかげで、身体は通常モードまで元気になってきました。その代わり、芝居ってどうやってやるんだっけ（←ボケすぎ）？？というぐらいに、ぼんやり＆ヤバイ状態です。
　これはもう行くしかありません。リハビリにっ！！

　そして、そのリハビリ稽古に備えて、さらに個人的に細々とリハビリ中。勝手に「サコミズ柔軟強化月間」とさせていただきます（笑）。前から度々書いてきたように、昔から私はカラダがかたい（泣）。バキバキにかたい。
　でも先日某所でご一緒したバレリーナさんが、「骨格の異常がない限り、絶対柔らかくなります！（キッパリ）」とおっしゃっていたのを心に刻み込み、毎日ストレッチをやってみることにしました。……というか、そんなの前からやってろよ！というツッコミが聞こえるようですが、今から頑張りますから許してください（弱気）。
　まあ、元々がものすごい硬質なので、急に軟体系になるのは無理だとわかっていますが、せめて普通になりたい〜！！（心の叫び）。