昨日の夜、あんなに体中が重く、だるかったのは、 ウソじゃなかった。今日、朝起きたらば、体が痛かった。 特に、足。ストレッチするだけでも、筋肉痛になるのね。 普段動かさない筋を伸ばしたから?というわけで、 私は、今日からストレッチをすることにしました。お風呂かたでた後。 痛かったです(爆)よく、気持ちのいいところで伸ばしましょう! というけれども、私の気持ちのいいところって、全然、体が 沈まないわけ。ほら、体の柔らかい人って、体が床に限りなく 近づきますよね?私は、全然、ダメなの。そんな姿を見たら、 やる気を無くすので、「私は柔らかいぞ!」という暗示を かけながらやりましたが、体の痛さはごまかせず…。
昨日は、あまりに充実した時を過ごしたので、これからは 真面目に勉強をしようと心に決めました。
|