皆様ご存じ、私の鬱が今日の午後唐突にやってまいりました。

自己嫌悪と自虐行為と後ろ向き思考と
独り言と当たり散らしのオンパレードです。
どんどん落ちて行く私。
途中でアサノにおやつをもらって少し上昇したものの
あとは低空飛行。

ほんとは飲みに行ったり遊びに行ったり、
何かしたり誰かに会うのがいいってわかってるんだけど
自分から誘っていくんじゃなくて
誰か誘ってくれないかな〜を待つというどうしようもない状態。
帰る気もおきず
ふらふら買いものして
いまいち乗り気じゃないのに買ってしまい
また自己嫌悪して
買うべき物を閉店後に思い出してまた後悔。

ひとりでお茶してぼおっとして
ダメダメ人間で帰宅。

たまにこうやってほんとどうしようもない一日を送ってしまう。

明日は飲みに行くので少しは鬱は晴れるかも。