DiaryINDEX｜past｜will
| 2005年10月13日(木) | 平穏無事 |
木曜日
わりと穏やかな一日だった。たまにはこういう日記もありでしょ？
今日の練習メニュー。
出かけた時間が中途半端だったんだろうな、きっと。1000mアップできるはずが、クラスが始まってしまう寸前まで泳いでいても800mしかアップできなかった。
クラスに参加して
中・上級（13:00〜13:45）
- アップ：25m×4（俺は全部バックで）（100m）
- おもちゃのボールを両手に握ってクロール：25m×4を2セット（200m）。1セット目はサイクルなし。2セット目は1分サイクルで。
- ふつうにクロール：25m×4（100m）
- ダウン：50m×1（50m）
合計650m。
そういえば、秋のマスターズの大会のチラシをもらってきてしまった・・・。エントリするならマジメに種目を検討しなければ。50mブレストは間違いないだろうし、ダメモトで100mバッタも面白そう。また、周りの迷惑を顧みず自分の醜態をさらす200m個人メドレーも面白いかもしれない。
