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| 2001年02月07日(水) | 正しい吐き方の会得?! |
ついにマスターしたようである。まずは、結論から。今日も吐いた。今までおぼろげながら、また無意識下で実行してきたことではあるが、心の闇に一筋の光が差し込んできたかのように、明らかになったのである。
まずは、食べた後すぐ吐こうとしても無理である。これは、厳しい。
食後 10 〜 20 分してから、吐くのが理想的である。
この際、食べたものを全部吐き出そうとしてはいけない。
胃袋が空になって、胃液まで吐き出すレヴェルに達すると、吐くのがつらくなるだけではなく、吐いた後も、気分が悪いままになってしまうからである。
こんなこと、いったい誰のために書いているのか…。
